Baseball Schlagübungen für Power – Teil 1, Einführung [Video]

Videotranskript: In dieser Videoserie, Wir werden einige häufige Gründe ansprechen, warum Sie möglicherweise nicht so viel Leistung erzielen, wie Sie könnten.

Es besteht eine sehr gute Chance, dass einige kleine mechanische Änderungen an Ihrem Schwung Ihren Pop dramatisch verbessern können.

Für jeden Problembereich, wir reden über

1. So erkennen Sie das Problem
2. So beheben Sie das Problem, inklusive ein paar hilfreichen Schlagübungen

Bevor wir in die 7 spezifischen Problembereiche eintauchen, Ich muss Sie vor den Gefahren warnen, wenn Sie Bohrer treffen.

Die Gefahr, Bohrer zu treffen

Es gibt 2 Dinge, auf die ich Sie warnen möchte:

(1) Versuchen Sie nicht, zu viel auf einmal zu tun, und (2) Verlassen Sie sich nicht zu sehr auf Bohrer

Ich spiele jetzt seit über 30 Jahren Baseball, und ich war definitiv manchmal schuldig.

Wenn Sie Schlagübungen verwenden, um an Ihrem Baseballschwung zu arbeiten, das muss man sich bewusst machen. Es ist einfach, 10 verschiedene Schlagübungen zu durchlaufen und zu erwarten, dass sie am Spieltag einen Unterschied machen.

Verzeihung. Das wird nicht passieren.

Der richtige Umgang mit Schlagbohrern

(1) Aus Erfahrung, Ich schlage vor zu wählen ein Aspekt an dem du den Tag arbeiten möchtest.

(2) Machen Sie Schlagübungen nur, die sich auf diese eine Sache beziehen, und dann immer immer immer Sparen Sie Zeit in der Sitzung des Tages, um sich darauf zu konzentrieren, diese Veränderung in Ihren echten Schwung zu bringen.

Ein Bohrer soll ein GEFÜHL für etwas entwickeln.

Mach die Übung. Merken Sie sich, wie es sich anfühlt, es richtig zu machen.

Und dann, Arbeite an deinem echten Schwung. Versuchen Sie, dieses Gefühl in Ihren echten Schwung zu integrieren, bevor Sie zu einem anderen wichtigen Thema in Ihrer Mechanik übergehen.

Konzentriert bleiben. Seien Sie bewusst.

So holen Sie das Beste aus diesen Baseball-Schlagübungen heraus, die ich in den nächsten Wochen mit Ihnen teilen werde.

Baseball Schlagübungen für Power:Teil 2, Zeitplan – BALD KOMMEN

Vorschau auf Teil 2 – Timing

Als nächstes werden wir in den ersten Problembereich eintauchen, der Sie an der Platte kostet – das Timing.

Das Timing ist eine kritische Komponente für einen erfolgreichen Baseballschwung.

Warren Spahn, eine Hall of Famer mit 21 Jahren Major League-Spielzeit und mehr Siegen als jeder andere Leftie-Pitcher in der Geschichte, beschrieb einmal seine Herangehensweise an das Pitchen so… Er sagte:„Schlagen ist Timing. Pitching ist ein verstörendes Timing.“

Pitcher wissen, wie kritisch das Timing für Hitter ist. Im nächsten Video zeigen wir dir, wie du es dem Pitcher erschweren kannst, dein Timing zu stören.

Sie können mehr Pitch-Positionen und einen größeren Geschwindigkeitsbereich abdecken. Lassen Sie uns dem Krug das Gefühl geben, als würde er versuchen, an einer Ziegelmauer vorbeizuwerfen.

Klicken Sie hier, um Baseball Hitting Drills for Power – Teil 2, zu sehen, Zeitmessung [mit Video]

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[Baseball Schlagübungen für Power – Teil 1, Einführung [Video]: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001047074.html ]