Tipps für Mentale Stärke im Basketball zu verbessern

Als einer der besten Basketball-Spieler in einer Liga erfordert mehr als nur eine starke Fähigkeiten. Die größten Spieler nehmen die wichtigsten Aufnahmen ihrer Mannschaft in fast jedem Fall . Spieler, die konsequent auf einem hohen Niveau durchführen können in druckreiche Spiele besitzen in der Regel einen Wert von mentale Stärke , die sie vom Rest der Spieler in ihrer Liga trennt . Üben Sie die Situation

Trainer und die Spieler können die Atmosphäre eines in letzter Sekunde spielen vor Tausenden von Fans mit dem Spiel auf der Linie ausgeführt nicht duplizieren. Sie können jedoch üben die Stücke der Trainer glaubt, wäre die effektivste in dieser Situation. Durch die Situation zu simulieren und so die Spieler , auf die Ausführung der Stücke richtig zu arbeiten, kann ein Trainer Vertrauen und die mentale Stärke in seine Spieler auch ohne eine große Schar von Menschen auf der Suche auf zu vermitteln. Einige Trainer werden Wege finden, besser neu eine Big- Spielsituation , wie die Aufnahme Menge Lärm und das Durchspielen der Turnhalle , während seine Spieler schießen Freiwürfe zu finden. Es kann keine echten Spielbedingungen zu replizieren , aber es gibt den Spielern einen Einblick , was sie in einem gepackten Gebäude stellen.
Vergessen Fehler

Wenn ein Spieler versehentlich wirft der Ball außerhalb der Grenzen oder aufgibt , um das andere Team wird das Spiel als Umsatz bezeichnet. Diese Fehler passieren regelmäßig auf allen Ebenen des organisierten Basketball. Für diejenigen, die mentale Stärke fehlt , kann ein Umsatz einen negativen Einfluss auf die Psyche haben , was zu unkonzentriert zu spielen und noch mehr Fehler auf dem Platz. Ein Spieler suchen, um mentale Stärke zu verbessern muss über Umsätze oder andere auf dem Platz Fehler so schnell wie möglich zu vergessen. Positive Verstärkung von Mannschaftskameraden und Trainer in dieser Hinsicht auf gut spielen den Rest des Spiels anstatt sich bei einem Umsatz , der nicht zurückgenommen werden kann helfen , mit einem Schwerpunkt .
Studieren Sie die Opposition

Wo Talent und Vertrauen fehlen kann , ein Spieler kann durch die Erhöhung seiner Wissensbasis zu kompensieren. Die erfolgreichsten Athleten haben in der Regel eine intime Kenntnis der ihren Sport , und noch wichtiger, ihre Gegner. Spieler sollten schauen , um eine Kante durch die Beobachtung Spiele mit zukünftigen Gegner entweder auf Video oder in Person zu gewinnen . Notizen ist wesentlich, da auf Stärken und Schwächen des Teams konzentrieren wird . Je mehr ein Team weiß um seine Opposition, die besser vorbereitet, wird es sein, seine Stärken zu neutralisieren und zu nutzen seine Schwächen. Lernen eines gegnerischen Angriffsplan ist ein effektiver Weg , um das Vertrauen und die mentale Stärke in einer Gruppe von Spielern zu vermitteln.


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