1-2-2-Zonenverteidigung – Vollständiger Coaching-Leitfaden

Die 1-2-2-Zonenverteidigung ist eine Variation der häufiger verwendeten 2-3-Zone.

Der Hauptunterschied besteht darin, dass die 1-2-2-Zonenverteidigung eine großartige Verteidigung gegen Teams ist, die die Mehrheit ihrer Punkte aus dem Umkreis erzielen. während die 2-3-Zone für mehr innere Präsenz sorgt.

Das ist weil, in der 1-2-2-Zone, alle 5 Verteidiger sind dafür verantwortlich, einen Bereich auf dem Perimeter zu bewachen.

Dies ermöglicht schnelle Closeouts und die Möglichkeit, jeden Schuss von der Drei-Punkte-Linie zu bestreiten.

Deswegen, Die 1-2-2-Zonenverteidigung wird oft gegen Teams verwendet, die starke Wachen und Dreipunktschützen haben, aber innen nicht stark sind.

Stärken

Die drei größten Stärken der 1-2-2-Zonenverteidigung sind:

1. Schützende Verteidigung – Die 1-2-2-Zonenverteidigung ist besser bei der Verteidigung gegen den Dreipunktschuss als die 2-3-Zone.

2. Schnelle Pause – Mit dem Spitzenspieler im Mittelfeld und zwei Flügeln, die Spieler sind in einer guten Position, um bei einem Turnover in die Fast Break zu wechseln. Setzen Sie Ihren Point Guard auf einen Flügel und legen Sie einen langen, athletischer Spieler, der an der Spitze abschließen kann.

3. Chancen einfangen – Es gibt großartige Fangmöglichkeiten aus der 1-2-2-Zonenverteidigung heraus – besonders in der Ecke.

Schwächen

Die drei größten Schwächen der 1-2-2-Zonenverteidigung sind:

1. Rückprall – Da kein Spieler einen eigenen Spieler hat, auf dem er sich befindet, Jeder muss einen Spieler finden, der ausboxt, wenn es einen Schuss gibt.

2. Der hohe Posten – Der Gegner, der den Basketball in den hohen Pfosten bringt, tut einer 1-2-2-Zonenverteidigung am meisten weh. Ein gutes Passspielteam, das es schafft, den Basketball dorthin zu bringen, kann Ihr Team oft auseinandernehmen.

3. Postspieler müssen Ecken bewachen – Dies kann ein Problem sein, wenn Sie Post-Player haben, die sich nicht schnell bewegen. oder wenn Sie nur ein paar große Spieler haben, die Sie lieber im Schlüssel lassen möchten.

1-2-2 Zonenverteidigungsregeln:

1. Jederzeit Hände hoch – Die Teams müssen den Basketball aus der Farbe und dem hohen Pfosten heraushalten. Hier ist diese Abwehr am verwundbarsten.

2. Verschieben Sie die Sendezeit des Passes – Wenn sich die Spieler nicht während der Sendezeit des Passes bewegen, Sie werden zu spät zu ihrer Aufgabe kommen, was es dem offensiven Spieler ermöglicht, einen unangefochtenen Schuss zu machen oder in die Spur zu kommen und für seine Teamkollegen zu kreieren.

3. Verhindern Sie Inside-Pässe – Beim Ausführen der 1-2-2, wir leugnen keine Perimeterpässe. Stattdessen, alle Verteidiger sacken zurück und verhindern den Innenpass (ähnlich der Pack Line Defense).

4. Rebound – Wie bei allen Zonen, bei jedem Schussversuch, Jeder Spieler muss jemanden finden, der ausboxt und dann nach dem Rebound geht.

5. Post-Spieler müssen vor der Post stehen – Um schnell zu den Schützen in den Ecken zu kommen, Alle Bigs müssen am Pfosten stehen, wenn der Basketball auf ihrer Seite des Platzes ist.

Der Unterschied zwischen der 1-2-2-Zone und der 3-2-Zone

Da diese Frage oft gestellt wird und die Antwort sehr verwirrt ist, Ich wollte es ansprechen, bevor wir zum Kern dieses Artikels kommen.

Der Hauptunterschied zwischen der 1-2-2-Zonenverteidigung und der 3-2-Zone besteht darin, wie der Top-Verteidiger spielt, wenn der Basketball an der Spitze des Schlüssels steht.

In einer 1-2-2-Zonenverteidigung, der Top-Verteidiger ist auf dem Basketball und die beiden Flügel schützen die Freiwurflinie und ermöglichen den Pass zum Flügel.

In einer 3-2 Zone, der Top-Verteidiger übt keinen Druck auf den Point Guard aus. Stattdessen, sie sacken zurück und verweigern den Pass in den hohen Pfosten. (Offensichtlich, Dies kann nur gegen eine Mannschaft durchgeführt werden, die nicht von außen schießen kann.)

Durch das Verweigern des hohen Pfostens mit dem Top-Verteidiger, die Flügelverteidiger können den Pass um den Perimeter herum verweigern.

Rollen und Verantwortlichkeiten

Top-Verteidiger

Der Top-Verteidiger muss sportlich und klug sein. Dieser Spieler ist normalerweise der Schlüssel zum Erfolg Ihres 1-2-2.

Sie haben zwei Hauptaufgaben…

1. Wenn sich der Basketball oben auf der Taste befindet und über die Hälfte vorrückt, sie sollten den offensiven Spieler auf eine Seite des Spielfelds führen.

2. Wenn der Basketball irgendwo anders auf dem Platz ist, der Spitzenspieler muss dem Basketball den Zugang zum hohen Pfosten verweigern, da dies der schwächste Bereich der Zone ist.

Flügelverteidiger

Die erste Verantwortung der Flügelverteidiger besteht darin, den hohen Pfosten zu schützen, wenn sich der Basketball oben auf der Taste befindet.

Wenn der Basketball auf ihrem Flügel ist, der Flügelverteidiger bewacht den Basketball. Und wenn der Basketball in der Ecke ist, der Flügelverteidiger kann entweder fangen, den Rückwärtspass verweigern, oder in die Spur sacken.

Post-Verteidiger

Die Hauptaufgabe des Pfostenverteidigers besteht darin, den Lack zu schützen, bewache den niedrigen Block, und Rückprall.

Was diese Verteidigung von den meisten anderen unterscheidet, ist, dass sie auch den Basketball verteidigen müssen, wenn er in den Ecken steht.

Dies erfordert, dass die Pfostenverteidiger in der Lage sind, sowohl Front- als auch Pfostenspieler zu spielen, und sie auch von hinten verteidigen.

So führen Sie die 1-2-2-Zonenverteidigung durch

Basketball Top of the Key

Wenn der Basketball über das halbe Feld dribbelt, liegt es in der Verantwortung des Top-Verteidigers, ihn aufzuheben.

Der Top-Verteidiger sollte dies nicht sofort nach der Flanke tun, da es für die Offense zu einfach ist, einen schnellen Pass auf den Flügel und dann in den hohen Pfosten zu machen. Sie sollten sie abholen, wenn sie etwa 2 – 3 Meter von der Dreipunktlinie entfernt sind.

Wenn der Top-Verteidiger den Basketball an der Spitze unter Druck setzt, Die Flügel müssen sich in den hohen Pfosten einklemmen und den Gegner beim Pass nach innen schützen.

Das bedeutet, dass wir keinen Druck auf den Pass von oben zum Flügel ausüben.

Eigentlich, wir wollen, dass die Opposition diesen Pass macht. Aber die Flügelverteidiger müssen bereit sein, den Flügelspielern auf dem Flug des Basketballs sofort zu schließen.

Die beiden Pfostenverteidiger müssen einen Fuß im Schlüssel haben, wenn der Basketball oben ist. Auf diese Weise sind wir innen präsent, können aber auch zu den Ecken schließen, wenn dort ein Pass gemacht wird.

Basketball auf dem Flügel

Wenn der Basketball an den Flügel weitergegeben wird, der Flügelspieler der starken Seite muss den Ball sofort schließen, um den offenen Schuss zu verhindern.

Wie dies geschieht, der Top-Verteidiger muss auf den hohen Pfosten fallen und in die Abwehrposition gelangen.

Der Flügelspieler der schwachen Seite fällt ein paar Stufen nach unten und hat einen Fuß in der Taste. Dies gibt ihnen die Möglichkeit, eventuell geworfene Skippässe abzuholen und auch im Inneren Hilfe zu leisten.

Der Pfostenspieler der starken Seite muss die vordere Position auf dem niedrigen Pfosten einnehmen. Wenn der Pfostenspieler dahinter steckt, sie werden den Pass zur Ecke nicht verteidigen können.

Und der Pfostenspieler der schwachen Seite sollte die Splitline in der Mitte der Tonart spielen. Sie müssen bereit sein, dass der Lobpass über den anderen Pfostenspieler geworfen wird, der vor ihrem Spieler steht.

Basketball in der Ecke

Wenn der Basketball zur Ecke gepasst wird, liegt es in der Verantwortung des Low-Post-Spielers der starken Seite, den Basketball zu schließen.

Sie müssen dies tun, indem sie mit hohen Händen schließen und die Grundlinie wegnehmen. Wenn der Offensivspieler fährt, wollen wir, dass er in die Mitte unserer Zone fährt.

Der Top-Verteidiger verweigert weiterhin den Pass in den hohen Pfosten.

Der Low-Post der schwachen Seite muss jetzt quer gleiten und den Low-Block der starken Seite verteidigen, wenn ein offensiver Spieler dort ist, aber nicht vorne liegt.

Der Flügelspieler der schwachen Seite fällt nach unten und spielt die Splitline.

Der Flügelspieler der starken Seite hat 3 Möglichkeiten…

1. Durchhängen und den Innenpass verhindern – Indem Sie in diesen Raum fallen, Sie verhindern ein Passieren des Schlüssels zu den Schneidern. Diese Option ermöglicht es dem Gegner, den Ball zurück zum Flügel zu spielen.

2. Den Flügel hart leugnen – Indem du den Pass zurück aus der Ecke verweigerst, Es übt viel Druck auf den Spieler in der Ecke aus, um einen guten Pass zu machen. Der einzige Nachteil dabei ist, dass wir eine große Lücke hinterlassen, die Cutter erreichen und offene Schüsse erhalten können.

3. Fangen Sie die Ecke ein – Darauf werde ich im nächsten Abschnitt näher eingehen. Aber behalte es im Hinterkopf!

Basketball in der Hohen Post

Der hohe Pfosten ist der schwächste Bereich in einer 1-2-2-Zonenverteidigung. Daher ist es sehr wichtig, dass Ihr Team weiß, wie man sich verteidigt, wenn der Basketball da ist.

Wenn der Basketball den hohen Pfosten erreicht, musst du einen deiner großen Männer heraufbringen, um sie zu bewachen. Ich bezeichne diese Person gerne von Beginn des Spiels an, damit die Spieler es immer wissen. In diesem Artikel sagen wir, dass die 4 hochkommen und verteidigen muss, während die 5 zurückbleibt, um den Schlüssel zu schützen.

Wenn der Basketball in den hohen Pfosten gepasst wird, 4 kommt sofort hoch und verteidigt den Basketball, während 5 mit weit ausgebreiteten Armen in die Mitte der Taste rutscht, um vor Pässen nach innen zu schützen.

Der Top-Verteidiger kann nach dem Basketball graben, um den High-Post-Spieler dazu zu bringen, ihn nach oben zu passen, aber die Flügelverteidiger darf nicht einklemmen .

Die Flügelverteidiger müssen bei den Spielern auf den Flügeln bleiben, denn auf einen offenen Dreipunktschuss wollen wir nicht verzichten.

Wenn der Basketball am hohen Pfosten steht, wird es zu "pick your gift" und wir würden viel lieber einen langen Zwei-Punkte-Schuss über den ausgestreckten Arm unseres Pfosten-Spielers schießen, als einen weit offenen Drei-Punkte-Schuss zu verschenken .

Basketball in der Low Post

Da wir immer den Tiefpunkt vorne haben, Es wird nicht viele Gelegenheiten für die Offense geben, einen niedrigen Posten nach oben zu bekommen.

Wenn sie den Basketball reinbekommen, Es wird höchstwahrscheinlich nach einem Pass aus der Ecke kommen, da dies das einzige Mal ist, dass der niedrige Pfosten nicht von einem Verteidiger angeführt wird.

Wenn das passiert, der Low-Post-starke Spieler sollte nach dem Basketball graben, während er nahe genug an der Ecke bleibt, um keinen offenen Schuss zuzulassen, und der Low-Post-Spieler der schwachen Seite hat die Aufgabe, den Basketball zu verteidigen.

Der schwache Seitenflügel fällt nach unten und bedeckt den Schlüssel, während er für den Skippass bereit ist. der Flügel der starken Seite verweigert dem Flügelspieler den Rückpass, und der Top-Verteidiger verweigert immer noch den Pass zum hohen Pfosten.

Trapping-Optionen

In ein paar Momenten, Ich erkläre Ihnen die beiden Fallen, die gut mit der 1-2-2-Zonenverteidigung funktionieren.

Wie bei den meisten Zonen, die besten Fallen sind die, die in den Ecken des Spielfelds ausgeführt werden. Dies liegt daran, dass die Seitenlinie und die Grundlinie als zusätzliche Verteidiger fungieren und die Passmöglichkeiten der Offensive noch weiter einschränken.

Deswegen, Ich schließe immer die Ecken ein und empfehle Ihnen, dies auch zu tun, wenn Ihre Spieler erfahren genug sind.

Die Falle auf dem Flügel sollte in seltenen Fällen als Überraschung für die Offensive verwendet werden. Zum Beispiel, Es könnte gegen Ende eines engen Spiels verwendet werden, wenn Ihr Team dringend einen Diebstahl braucht.

Fangen an der Spitze

Das Einfangen oben auf der Taste kann verwendet werden, wenn Sie eine schnelle Abfangmöglichkeit benötigen.

Es beginnt damit, dass der Top-Verteidiger den Dribbler auf eine Seite des Spielfelds lenkt, während er über die Mittellinie dribbelt.

Auf ein Signal, der Flügel der starken Seite sprintet nach oben und der Top-Verteidiger und der Flügelverteidiger stellen dem Ballführer eine Falle.

Zur gleichen Zeit, Die starke Seite mit niedrigem Pfosten muss hoch sprinten und den leichten Pass, den der Dribbler auf den Flügel machen kann, wegnehmen, da dies die erste Passgelegenheit für den Dribbler ist.

Es liegt nun an den Trappern, eine Ablenkung zu erzielen und die anderen beiden Verteidiger, den Pass zu lesen und einen Pass zu einem der anderen drei Offensivspieler auf dem Boden abzufangen.

Dies ist eine großartige Falle, wenn Sie spät im Spiel einen schnellen Diebstahl benötigen.

Fangen auf dem Flügel

Diese Falle kann jederzeit ausgeführt werden, wenn der Basketball auf einem Flügel ist. aber ich finde es funktioniert am besten direkt nachdem der Basketball aus der Ecke gedreht wurde.

Wenn Sie möchten, dass diese Falle effektiv ist, Sie müssen das Vergehen überraschen.

Wie es ausgehändigt wird, der starke Flügel und der Top-Verteidiger sprinten sofort zum Basketball und stellen eine Doppelmannschaft auf.

Der Pfostenspieler der starken Seite steht auf der Bahn, um den Pass zum Eckspieler abzuschneiden. der Spieler der schwachen Seite bleibt auf der geteilten Linie, und dann muss der Flügelspieler der schwachen Seite versuchen, die Augen des Passgebers zu lesen und den Pass zu einem der beiden anderen Offensivspieler auf dem Spielfeld abzufangen.

Ähnlich der Falle oben, Dies ist eine großartige Falle, wenn Sie einen schnellen Diebstahl benötigen, aber nicht mehr als ein paar Mal pro Spiel verwendet werden sollten.

Die Ecke einfangen

Die Ecke ist der beste Ort auf dem Platz, um den Basketball einzufangen.

Dies liegt daran, dass Sie den zusätzlichen Vorteil haben, dass der Offensivspieler durch die Grundlinie und die Seitenlinie eingeschränkt ist. auch.

Wenn der Basketball vom Flügel in die Ecke gepasst wird, Sowohl der Pfosten der starken Seite als auch der Flügelspieler der starken Seite schließen sich dem Basketball mit hohen Händen an, um ein Fouling zu vermeiden.

Wie dies geschieht, der Top-Verteidiger rutscht hinüber, um den Pass zurück zu verweigern, der Spieler der schwachen Seite antizipiert und stellt dann einen Spieler auf dem niedrigen Pfosten der starken Seite, falls vorhanden, zur Hälfte, und der Flügel der schwachen Seite muss dann versuchen, einen der beiden anderen Spieler auf dem Platz abzulenken oder zu stehlen.

Dies ist die beste der 1-2-2 Fallen und ich empfehle Ihnen, sie oft zu verwenden, sobald Ihre Spieler sie verstanden haben.

Skippässe verteidigen

Das Verteidigen von Skippässen in der 1-2-2-Zonenverteidigung ist relativ einfach, da wir alle 5 Spieler als Perimeter-Verteidiger einsetzen.

Sehen wir uns die drei wichtigsten Skippässe an und wie man sie in der 1-2-2-Zonenverteidigung verteidigt.

Wing to Corner Skip Pass

Wenn der Basketball vom Flügel in die Ecke übersprungen wird, Der Flügel der schwachen Seite muss auf der hohen Seite des Eckspielers schließen, damit es nicht zu einem schnellen Umkehrpass kommt.

Sie halten diese Position nur für ein oder zwei Sekunden, da sie sofort vom Pfostenspieler hochgeschubst werden sollten, der von der Verteidigung des gegenüberliegenden Pfostens zur Deckung der Ecke springen sollte.

Je nachdem, wie aggressiv Sie das 1-2-2 spielen möchten, Dies kann auch eine großartige Zeit sein, um den Basketball in der Ecke zu fangen.

Nach der Beule, Jeder sollte wieder in seine normalen Positionen zurückkehren.

Ecke zum Wing Skip Pass

Der Basketball wird vom Flügelspieler der schwachen Seite gedeckt, wenn der Ball entweder zum gegenüberliegenden Flügel oder zur Ecke übersprungen wird.

Wie der Flügel-Ecke-Pass, wenn der Basketball von Ecke zu Ecke übersprungen wird, Der Flügel der schwachen Seite schließt auf der hohen Seite, um den Umkehrpass zu verhindern, und wird dann vom sich erholenden Pfostenspieler weggestoßen.

Skip-Pass von oben bis Ecke

Wenn der Basketball von oben in die Ecke gepasst wird, der Pfostenspieler muss heraussprinten, um den Außenschuss zu bestreiten und Verteidigung zu spielen.

Es ist zwingend erforderlich, dass die Pfostenspieler immer um die Spitzenposition kämpfen, damit sie einen freien Lauf zur Ecke haben.

Wenn der Gegner schlau ist und gute Schützen hat, Sie werden versuchen, den untersten Spieler zu screenen, während der Skippass geworfen wird.

Variationen

Variante 1 – Zwei bleiben drinnen

„Two Stay Inside“ ist eine großartige Variante der 1-2-2-Zonenverteidigung, die zu Ihrem Team passt, wenn;

1. Der Gegner ist kein guter Drei-Punkte-Schütze.
2. Sie haben zwei große Männer, die Sie im Inneren behalten möchten.

Grundsätzlich, anstatt wie bei der traditionellen 1-2-2-Zonenverteidigung alle 5 Verteidiger den Perimeter zu bewachen, Diese Variante ermöglicht es Ihnen, Ihre beiden größten Spieler neben dem Korb zu halten und verwendet die beiden Flügelspieler auch, um die Ecken zu schützen.

Dies führt zu viel Gerangel der Flügelverteidiger und wird auf offenere Außenschüsse verzichten, Aber das spielt keine Rolle, wenn Sie gegen ein schwaches externes Schützenteam spielen.

Umgekehrt, wenn der Gegner den Eck-Dreier konsequent umwerfen kann, Sie können nicht in dieser Zone bleiben.

Wie es funktioniert:

Bei einem Pass zur Ecke, anstatt dass der Pfostenspieler den Eckspieler schließt, der Flügelspieler muss den Basketball klettern und schließen.

Dies ist keine ideale Rotation, aber erinnere dich, Wir verwenden diese Variante nur gegen Teams, die vom Umkreis her nicht großartig sind.

Eigentlich, manchmal ist es nicht schlecht, schlechte Schützenteams mit offenen Schüssen zu verführen!

Die anderen beiden Außenverteidiger drehen sich bei diesem Pass herum, sodass immer jemand den hohen Pfosten bedeckt.

Die Verwendung dieser Variante bedeutet auch, dass Ihre Pfostenspieler niemals den Pfosten antreten müssen. Sie sollten immer hinter und nah am Ring spielen.

Dies ist zwar keine perfekte Verteidigung, aber Mit dieser Variante können Sie Ihre beiden starken Pfostenspieler behalten, die den Schlüssel und den Korb schützen, und eignet sich hervorragend gegen Teams, die nicht gut schießen können.

Variante 2 – Punktabwurfzone

Ich gehe nur schnell auf die Variation der Point-Drop-Zone ein, da sie einen eigenen ganzen Beitrag verdient.

Die „Point Drop“-Zone (auch als Gleitzone bekannt) wird am besten verwendet, wenn Sie einen großen, sportlich, herausragender Defensivspieler, den Sie immer zwischen Basketball und Ring halten möchten.

Dieser Spieler wird der beste Verteidiger sein.

Die Variation wird gleich gespielt, wenn sich der Basketball oben auf der Taste und auf den Flügeln befindet. ändert sich jedoch dramatisch, wenn der Basketball in die Ecken gepasst wird.

Der große Unterschied besteht darin, dass, wenn der Basketball zur Ecke gepasst wird, der Top-Verteidiger rutscht sofort nach unten und vorne am Pfosten. Das macht ein paar Dinge…

1. Es hält dein Bestes, sportlicher Verteidiger zwischen Basketball und Ring.

2. Es ermöglicht Ihrem Team, vor dem Pfosten zu stehen, wenn der Basketball in der Ecke ist.

3. Es wird immer einer deiner Post-Spieler auf der geteilten Linie sein, anstatt auf dem schwachen Flügel.

Dies setzt sich fort, unabhängig davon, auf welcher Seite der Basketball steht. Wenn der Basketball in der Ecke ist, Es ist der Top-Verteidiger, der den Pfosten anführt.

Es liegt nun in der Verantwortung des Flügelspielers der schwachen Seite, den hohen Pfosten zu verweigern, da sich der Top-Verteidiger in der Nähe des niedrigen Blocks befindet.

Abschluss

Die 1-2-2-Zonenverteidigung ist eine großartige Zone für Teams, die den Basketball mit hoher Geschwindigkeit schießen können. Indem Sie alle 5 Spieler einsetzen, um den Umkreis zu bewachen, Ihr Team wird nicht viele offene Dreipunktschüsse aufgeben.

Ich empfehle diese Zonenoption oft Trainern, die eine dominante, athletischer Spieler an die Spitze der Verteidigerposition zu bringen.

Wenn sich das nach Ihrem Team anhört, Dies könnte eine großartige Zone für Sie sein, die Sie implementieren können.

[1-2-2-Zonenverteidigung – Vollständiger Coaching-Leitfaden: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001040751.html ]