Basketball schießen

Diesen Vorschlag für eine Basketballübung habe ich von Oscar erhalten.

Oscar verwendet einen einfachen Box-Out-Drill, den er mag. “

Ich habe zwölf Kinder in meinem Basketballteam, also teile ich sie in zwei Gruppen auf, damit alle gleichzeitig teilnehmen.
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Ich habe drei Kinder mit Blick auf den Korb am linken Ellbogen, Foul-Linie, rechter Ellenbogen. Ein paar Meter vor ihnen, Ich lasse die anderen drei Kinder ihnen mit dem Rücken zum Korb gegenüberstehen. „ “

Ein Trainer steht seitlich auf beiden Blöcken. Er liefert einen Brustpass zu einem der drei, die dem Korb gegenüberstehen. Der Spieler, der den Ball erhält, kann sofort schießen, oder machen Sie einen Pump-Fake und machen Sie dann eine Aufnahme. Sobald der Ball seine Hände verlässt, der Spieler, der ihm gegenübersteht, schreit „Schuss“-Züge und muss den Schützen ausboxen.

Das schießende Team bekommt einen Punkt für den Schuss oder den Rebound. Das Rebounding-Team bekommt einen Punkt für den Rebound.

Es lehrt die Spieler, ihren Schüssen zu folgen, Box aus, schreien Schuss, direkt nach Erhalt des Balls schießen.

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