Basketball-Übungen und -Spiele – Live 3 on 3 Play

Diese Basketballübungen und -spiele zur Stresskonditionierung, Überleitung, und Entscheidungsfindung.

Diese Basketballübung beginnt mit drei Linien an einem Ende und 2 Spielern am gegenüberliegenden Ende.
Die ersten drei Spieler beginnen mit dem Weben zum anderen Ende zum Auflegen, und dann zurückkommen, stellen Sie sich einer 3-1-Situation (der Spieler trat ein, als die ersten drei zum Weben starteten).

Sobald sie punkten, der Verteidiger schiebt den Ball nach oben (die 2 Spieler auf der gegenüberliegenden Seite steigen ein). Die 3 Verteidiger müssen reden, während sie zurück in Deckung sprinten. Wenn der Ball zum Flügel geht, der Spieler muss zur Grundlinie fahren, Erzwingen von Hilfe und das „Füllen“ durch den dritten Verteidiger.

Danach wird der Ball auf die gegenüberliegende Seite geschwungen. Der Spieler fährt auf die Grundlinie zu und erzwingt Hilfe und „Füllen“. Der Ball wird dann auf den Punkt gepasst und das Spiel ist ein Live 3 gegen 3.

Wenn Ihnen dieser Beitrag gefallen hat, Sie werden diesen Basketball-Coaching-Artikel, den ich gerade geschrieben habe, wirklich mögen.

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