Lustige Basketballübungen – 3 Pt. Schießwettbewerb

Ich hebe meine lustigen Basketballübungen gerne für das Ende des Trainings auf. Diese Übung ist ein 3-Punkte-Schießwettbewerb, den wir einmal pro Woche durchführen. und ist auch ein Liebling der Spieler geworden.

3-Punkte-Schießwettbewerb

Teilen Sie sich in zwei Teams auf – eine an jedem Ende des Spielfelds.
Es gibt 5 Schusspunkte, die um den 3-Punkte-Bogen verlaufen, und Sie müssen jeweils 5 Körbe herstellen.

Für den ersten Spot richten wir uns an einer der unteren Ecken an der 3pt-Linie aus. Jede Linie hat 2 Basketbälle. Auf „Go“ fangen sie an zu schießen.

Das erste Team, das 5 bildet, schreit „5“ und das signalisiert den Wechsel für beide Teams zum zweiten Platz, der sich in der Mitte zwischen der Ecke und der Spitze des Schlüssels befindet.

Wieder schreit das erste Team, das 5 trifft, und sie bewegen sich an die Spitze des Schlüssels (3. Platz), dann zur Mitte (4. Platz) und schließlich in die untere Ecke (5. Platz). Das Team, das die meisten Plätze gewinnt, gewinnt.

Wir machen normalerweise die besten 2 von 3 und das Siegerteam bekommt eine Belohnung, wie zum Beispiel, dass man am Ende des Trainings nicht laufen muss oder das andere Team ihm Eis oder ein Sportgetränk zum nächsten Training bringt.

Haben Sie diesen Bohrer in der Praxis ausprobiert? Hat es bei dir funktioniert? Bitte lassen Sie es mich wissen, indem Sie einen Kommentar in das Feld unten hinterlassen. Und lesen Sie unbedingt diesen Artikel, bevor Sie die Seite verlassen:Basketball Offense – 15 Gesetze für den Erfolg

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