Trainer:Noch mehr Tipps für Basketball-Trainingspläne

Basketball zu trainieren ist keine leichte Aufgabe, und manchmal können Planungspraktiken überwältigend sein. Im Folgenden finden Sie einige weitere Tipps zum Herangehen an Praktiken (falls Sie den ersten Teil verpasst haben, schau mal hier).

Basketball-Übungstipps

Beziehen Sie besondere Situationen regelmäßig in die Praxis ein . Ich war 1991 in einer Praxis an der Duke University, die erste Meisterschaft, die Duke One, und mit ein paar verbleibenden Minuten im ersten Training der Saison, Mike Krzyzewski legte zwei Minuten auf die Uhr, Er hat eine Punktzahl gemacht, und er ließ die Spieler zwei Minuten in einer besonderen Situation spielen.

Am Tag vor und am Tag nach einem Spiel, ihre Praxis verkürzen . Wenn Ihr Team einen schlechten Tag hat und Sie am nächsten Tag zum Training kommen, bestrafe sie nicht. Unterrichten Sie an diesem Tag. Sie gingen nicht absichtlich raus, um schlecht zu spielen. Und wenn es der Tag vor einem Spiel ist, Konzentriere dich darauf, deine Sachen zu erledigen, aber lassen Sie die Beine am Tag vor einem wichtigen Spiel nicht auf dem Übungsboden.

Beginnen und beenden Sie Ihre Praxis mit Bedeutung . Sie möchten sicherstellen, dass die Praxis positiv beginnt. Und sammle sie am Ende des Trainings alle zusammen. Verbringe etwa 30 Sekunden damit, mit ihnen darüber zu sprechen, was der nächste Tag sein wird. und beende es damit.

Für die Stimmung im Training sind die Spielerinnen und Spieler verantwortlich. Sie sind auch für die Korrektur von Fehlern verantwortlich. Coaches sind dafür verantwortlich, sie in eine Situation zu bringen, in der es eine Lernatmosphäre gibt, aber sie sind für die Energie verantwortlich, ihren Enthusiasmus. Dafür müssen Sie wirklich Ihre ältesten Spieler verantwortlich machen. Wenn Sie beim Training einen Fehler korrigieren und ihn vor der Gruppe ansprechen, es sollte nicht ein paar Minuten später auftreten, da es nur für einen Spieler gelten sollte. Fehler sollen Dinge sein, die die gesamte Gruppe korrigieren wird.

Halten Sie direkt nach dem Dehnen ein 30-Sekunden-Meeting ab und beginnen Sie dann mit Ihrer Übung. In den ersten 15 Minuten des Übens Nennen Sie die Vornamen aller Spieler des Teams. Als Cheftrainer, Ich möchte den Namen jedes Kindes in den ersten 15 oder 20 Minuten des Übens nennen. Ich möchte, dass jedes Kind erwähnt wird. „Weg zu laufen, “ „Weg aufzustehen, "Schöner starker Aufbau." Sagen Sie etwas Positives, damit Sie im Laufe der Übung anspruchsvoller werden. Es gibt ein wenig Gleichgewicht in Ihrer Beziehung.

Wechseln Sie die Praxispartner . Wenn Sie die Leute in den Übungen nach Positionen sortiert haben, Ich möchte nicht, dass sie das ganze Jahr über dieselben Partner sind. Manchmal drängen sie sich nicht so sehr, wie sie sollten, also ein bisschen drehen.

Behalten Sie Statistiken zu Übungen im Training bei . Wir wollen Zahlen für die Schießübungen, für die die Kinder jeden Tag schießen, ob es die Zahlen sind, die wir von der Übung bekommen haben, Wir haben es von einem Trainer bekommen, diese Zahl oder die beste Zahl, die wir selbst erreicht haben. Etwas, wonach die Kinder suchen.

Ein- oder zweimal pro Training gehe ich zu einer Stelle auf dem Boden, schließe meine Augen, und steh einfach da und höre dem Üben zu. Ich konzentriere mich nur auf die Stimmen meiner Spieler und das Geräusch ihrer Turnschuhe auf dem Boden. Sie können viel über Ihr Team herausfinden, indem Sie einfach zu einem Platz im Fitnessstudio gehen und die Augen schließen. Und Sie werden feststellen, dass es nicht genug Kommunikation gibt und Sie dieses Schneiden nicht hören, die scharfe Bewegung, weil sie wahrscheinlich nicht genug Energie erzeugen. Die Kinder werden sehen, wie ich das mache, und sie werden wissen, dass es eine Situation ist, in der ich zuhöre, wie das Training läuft.

Verwenden Sie eine Vielzahl von Fertigkeitsübungen und stellen Sie sicher, dass Sie den Kindern immer sagen, woher Sie diese Übung haben. Es gibt nichts Besseres als ein Kind, das weiß, dass der Coach regelmäßig unterwegs ist, um gute Übungen für das Training zu finden. Es gibt den Kindern das Gefühl, dass sie anderen gegenüber einen Vorteil haben, indem sie diese Dinge zur Verfügung haben.

Trainiere mit Basketball . Das einzige Mal, dass wir beim Training laufen, um des Laufens willen, ist, wenn jemand etwas in der Schule gemacht hat. Die Gruppe wird bestraft. Wenn jemand zu spät zum Training kommt und uns nicht angerufen hat, die Gruppe läuft, während der junge Mann an der Seitenlinie steht. Und er wird später leiden, wenn die Spieler fragen, warum er nicht verantwortlich genug war, um zu callen.

Nutzen Sie die Assistenten in der Praxis täglich . Helfen Sie mit, sie mitzubringen. Machen Sie sie ehrgeizig. Lassen Sie sie wissen, dass sie eines Tages die Chance haben werden, Cheftrainer zu werden.

Nutzen Sie den gesamten Platz, den Sie in Ihrem Fitnessstudio haben . Wenn Sie sechs Körbe haben, brechen Sie Ihre Praxis auf, damit Sie Ihre äußeren vier Körbe in der Praxis verwenden, Sie alle sechs für Schieß- und Geschicklichkeitsübungen verwenden, und Sie kommen in eine Situation, in der Sie den gesamten Raum nutzen können.

Gibt es irgendwelche der oben genannten Tipps, die Sie noch nie gehört haben? Was würden Sie unserer Liste mit Tipps zum Basketball-Coaching und Trainingsplänen hinzufügen? wenn Sie könnten?

[Trainer:Noch mehr Tipps für Basketball-Trainingspläne: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041711.html ]