5 Schlüssel für eine schnelle Basketball-Verteidigung

Heute werden wir über defensive Schemata sprechen, die einen Uptempo-Stil schaffen. Es gibt 5 Schlüssel, auf die ich mich gerne konzentriere – Dinge, die in der Halbfeldverteidigung getan werden können, um eine Basketballmannschaft zu beschleunigen.

1. Holen Sie sich Ihr Verteidigungsset

Ich spiele gerne im Up-Tempo, weil ich das Spiel dahin bringen möchte, dass wir eine Chance haben, möglicherweise mit 10 oder 15 zu gewinnen. Aber Ihr Verteidigungsset ist ein Schlüssel.

2. Balldruck

Die zweite Sache, die ein Schlüssel zur Basketballverteidigung ist, ist der Balldruck – halten Sie den Druck auf den Basketball. Auch wenn Sie an den anderen Stellen eine durchhängende Verteidigung spielen, Wenn Sie den Ball bewachen, Druck drauf machen. Denn wenn nicht, Sie werden sehen, wie der Ball in den Pfosten geworfen wird. Sie werden sehen, wie Jungs schneiden und der Ball zu diesen Jungs kommt. Sie werden Öffnungen sehen, die manchmal nicht existieren.

Wenn Sie ein Bewegungsteam bewachen, Eine der besten Möglichkeiten, ein Bewegungsteam zu verteidigen, besteht darin, Druck auf den Ball auszuüben, damit diejenigen, die abschirmen und ausrutschen, ihre Öffnung aufgrund des Drucks nicht sehen. Druck auf den Ball ist also der zweite Schlüssel.

3. Penetration stoppen

Der dritte Schlüssel besteht darin, das Eindringen zu stoppen. So sehr du auch versuchst, jemanden unter Druck zu setzen, es nützt nichts, wenn er einfach an dir vorbeibläst und plötzlich 5 gegen 4 ist. Also Eindämmung, Das Stoppen der Penetration ist ein Schlüssel.

Und es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun. Da ist die Dribbelpenetration, wo Sie die Penetration wegnehmen wollen, wenn Jungs schneiden. Du willst nicht, dass Typen vor deinem Gesicht schneiden. Und Sie möchten sicherstellen, dass die Jungs nicht in eine abprallende Position geraten, in der sie vor Ihnen schneiden. Sie möchten nicht, dass der Ball leicht hineingeht.

4. Fordere immer Schüsse heraus

Die vierte Sache, die Sie tun möchten, ist immer Schüsse herauszufordern. Bei einem Schuss die Hand heben, und diesen Kerl ein bisschen eiliger machen, wird Ihrem defensiven Field Goal-Prozentsatz helfen.

5. Beende mit einem defensiven Rebound

Und das Letzte, was ich für wirklich wichtig halte, ist, den defensiven Ballbesitz mit Rebounds zu beenden. Du kannst alles richtig machen, all die Dinge, über die ich gerade gesprochen habe, aber wenn sie einen Schuss verfehlten und ihn für einen Lay-up zurücklegten, es ist alles umsonst.

Dies sind die wichtigsten Dinge, an denen Sie jeden Tag arbeiten möchten.

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