2-Linien-Schießübung

Sie möchten Ihr Training immer mit einem Cool Down beenden – etwas, das nicht zu streng ist und das Training mit ein bisschen Spaß beendet. Positiv abschließen! Im heutigen Video-Blog-Post Ich teile eine fantastische Basketball-Schießübung, die Ihre Spieler lieben werden!

Es ist ein Basketball-Schieß-Drill &-Spiel "2 Line Shooting", bei dem aus einem Pass geschossen wird. Dieses einfache und unterhaltsame Spiel betont eine vollständige Durchsetzung des Schusses. Dies ist eine großartige Übung zum Abschluss, da die Spieler den Schuss nachahmen, während sie auf den Schuss warten. was Ihren Sportlern viele Wiederholungen ermöglicht.

Aufschlüsselung der „2 Line Shooting“ Cool Down Basketball-Schießübung:

– Starte mit 6 Spielern am Korb
– Es gibt 3 Spieler auf jeder Seite, mit 1 Ball pro Linie
– Jede Linie ist ein Team, das gegen die andere antritt
– Auf dem „Go“-Befehl des Trainers, der erste Spieler macht den Schuss und wenn er es schafft, das Team bekommt einen Punkt
– Der Spieler folgt dem Ball und passt dann zum nächsten Spieler.
– Der zweite Spieler führt den Schuss aus, während der Spieler hinter ihm den Schuss nachahmt oder spiegelt.
– Das erste Team, das 5 Schüsse (oder ein beliebiges Ziel, das Sie sich gesetzt haben) macht, setzt sich dann auf den Boden. So können Ihre Sportler auch als Team an ihrer Kommunikation arbeiten.

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[2-Linien-Schießübung: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041848.html ]