Reagieren auf Druck und ein Ballhandling- und Dribbling-Drill-Video

Reagieren auf Druck und ein Ballhandling- und Dribbling-Drill-Video

Die Fähigkeit, Druck aus der Verteidigung zu sehen, In Ruhe die Eröffnung zu finden und deine Offense auszuführen, ist eine äußerst wertvolle Fähigkeit. Die meisten Spieler geraten in Panik, wenn sie unterwegs das Double sehen. oder einen wilden Layup hinlegen, wenn sie die Verteidigung auf ihrem Rücken spüren. Aber indem Sie Übungen in Ihren Übungsplan integrieren, die sich auf diese Arten von Situationen konzentrieren, Sie können es Ihren Spielern bequem machen, von der Verteidigung angegriffen zu werden, wodurch sie ihr Muskelgedächtnis entwickeln können.

Der „Wolf“ Ballhandling und Dribbling Drill

Dribbeln und Ballkontrolle sind eine Fähigkeit, die alleine geübt werden kann. und sollte getrennt von Ihren anderen Ballfähigkeiten auf dem Platz betrachtet werden. Ballhandling, jedoch, beinhaltet Spielkenntnisse und integriert Dribbling, Passieren und Entscheiden. Das Üben und Verbessern Ihres Ballhandlings erfordert Vorstellungskraft, um sich in Spielsituationen zu versetzen.

Der Ballhandling- und Dribbling-Drill „Wolf“ ist ein großartiger Drill, um genau das zu tun. und ist für jedes Alter/Spielerniveau groß. Dieser Dribbling-Drill arbeitet offensiv am kontrollierten Dribbling und vermeidet, dass ein Spieler von hinten jagt. versuchen, den Ball loszuschlagen. Es funktioniert auch beim Dribbling und beim Ballhandling in spielähnlichen Szenarien.

Um die Dribbelübung „Wolf“ auszuführen, lassen Sie einfach zwei Spieler in einer Ecke des Platzes aufstellen.

Wirf den Ball dem ersten der beiden Spieler zu, wer dann dribbeln wird.

Der Spieler ohne Ball jagt, versucht, seinen Schuss ohne Foul zu blocken.

„Wolf“ Dribbling-Drill-Diagramm

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