Geheimnisse um mit der rechten Hand, wie ein Boxer

Boxen ist ein Kampfsport , der die legalen Streiks zu stehen Streiks mit den Händen begrenzt . Ein erfolgreicher Boxer nutzt seine Hände sowohl offensiv als auch defensiv . Um Ihre Fähigkeiten als Boxer richtig entwickeln , sind eine Vielzahl von Techniken studiert und praktiziert , bis sie zur zweiten Natur geworden und kann effektiv in den Ring umgesetzt werden. Defense

Die Hände eines Boxer ihn mit Handlung sorgen nicht nur für , sondern auch ihn von den Streiks des Gegners zu schützen. Wenn nicht in einem Schlag entlassen , muss die rechte Hand in der Position in der Nähe des Kopfes in der Nähe der Mittelteil zu bleiben, um gegen einen Kopf Streik zu verteidigen, oder gegen einen Körper Schlag verteidigen. In Verbindung mit der Kopfbewegung und Beinarbeit , sorgt für die richtige Platzierung der Hand , dass ein Boxer nimmt so wenig Schaden wie möglich.
Geraden Schlägen

gerade Schläge sind die Grundlage eines Boxers Repertoire. Für einen orthodoxen Kämpfer, der mit seinem linken Bein und Hand nach vorne steht , ist die gerade Punsch ein Stromtechnik. Das Gewicht des Boxers ist vorne auf dem linken Bein angetrieben, wie der Stempel geworfen , so dass die Hand , um den Gegner mit großer Kraft zu schlagen. Für einen Rechtsausleger, der mit seinem rechten Bein und Arm nach vorne steht , ist die gerade rechte Gerade ein Fühler Punsch. Kleine Gewichtsübertragung auftritt, minimiert den Schaden , aber das kann der Stempel schnell geworfen zu punkten und Abstand zu finden , bevor Sie Power Punches werden.
Haken
< p > Haken sind langsamer als geraden Schlägen , da sie eine Parabelbahn auf den Gegner zu folgen, aber sie sind schwerer zu landen. Ob die rechte Hand ist seine Hand führen oder hinten seits das Gewicht der Boxer nach vorne verschiebt , wenn der Stempel wie in einem Bogen parallel auf den Boden geworfen , entweder auf den Kopf auf der Suche nach einem Knockout oder an den Körper , um Wind des Gegners zu stehlen . Beim Werfen einen linken Haken , bleibt die rechte Hand in der Nähe der Boxer Kinn gegen einen Gegenstempel zu verteidigen, als gut getimten geraden Schlag von einem Gegner kann vor einem Haken landen.
Uppercuts

der obere Schnitt ist ein kraftvoller Schlag ausgelöst, wenn eine Öffnung zwischen den Händen des Gegners gesehen . Wie mit einem Haken und einer Rückhandgerade, verschiebt ein Boxer sein Gewicht nach vorne, so die Mehrheit der sein Gewicht auf das linke Bein , wenn das Werfen einer rechten oberen Schnitt. Der rechte Arm in Richtung der Gegner getrieben , beginnend in der Nähe des niedrigen Mittelteil und Fahren bis in den Kinn. Wie mit einem Haken , wenn ein linker Aufwärtshaken geworfen wird, die rechte Hand muss in der Nähe des Kinns als Verteidigungshilfegehalten werden.


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