Über Haltungen Boxing

Ein altes Axiom im Boxen ist , dass "alle Stanz geht von den Knöcheln. " Die Haltung tut , auch. Umfasst Fuß Platzierung , Haltung und Schutz, ist die Haltung der Boxer der Kern von allem anderen. Eine unsachgemäße Haltung bedeutet schlechte Balance , das Abschneiden Zugang zur Macht in den Beinen und schlechte Beinarbeit. Auch ist es in der Haltung , die Wörter wie " orthodox " und " Rechtsausleger " einen Sinn haben . AGB

" orthodoxen " bedeutet ein Rechtskämpfer, während " Rechtsausleger " ist eine Linkshänder- Kämpfer. Die Stoffe sind unterschiedlich, um so eine bessere Hand des Kämpfers in der Machtposition oder vertieft zu platzieren. Das bedeutet, dass das Blei Hand und Fuß wird immer die schlechtere Hand - links für orthodoxe Kämpfer
Die Grundlagen

Boxer sind in der Regel beigebracht, aus dem Standkasten . Stance -Up , nur die Entwicklung aus ihm heraus , als sie erfahren, was am besten funktioniert. Allerdings ist die Haltung ein effektiver ein und bleibt das Brot und Butter von Continental European Kämpfer. Die Füße sind schulterbreit auseinander gelegt, mit dem unteren Fuß - links für orthodox, rechts für Rechtsausleger - in der Haupt Position gebracht. Die Wache ist hoch, mit der unteren Hand führenden und vor dem Gesicht. Die überlegene Hand ist in einer Machtposition gespannt gehalten werden, in der Nähe des Kinn
Varianten: . Fundament und hocken

Boxer erfahren Sie mehr über ihre Talente , sie ihre Haltungen ändern. Zum Beispiel könnte eine kurze Boxer Hocke mehr , um seinen Mangel an Höhe zu übertreiben , und das macht ihn härter zu Ziel. Andere erweitern ihre Haltung , die manchmal erhöht Schlagkraft, indem ein Kämpfer , mehr Gewicht hinter einem Stempel zu bekommen. Ein weiterer Trick ist es, das Kinn in den Hals stecken und krümmen die Schultern , damit das Profil des Kopfes minimiert
Varianten: . Wache

Die offensichtlichsten Veränderungen sind in wie ein Kämpfer trägt seinen Händen. Eine gängige Praxis für Pro -Kämpfer mit guten Reflexe - oder wer sind wesentlich größer als ihre Gegner - ist es, die Hände führen Klein , manchmal Taillenhöhe . Dies verleiht einige Vorteile in der Stanz- , aber der Hauptvorteil ist nicht mit , um die Hände für den gesamten Kampf halten . Aber auch beseitigt dies die letzten verzweifelten Verteidigung der mit einer Wache im Ort . Fast das genaue Gegenteil ist der Peek-A -Boo Haltung , wo die Arme und Handschuhe sind eng zusammen und vor dem Gesicht und Oberkörper gehalten .
Der Rechtsausleger

Southpaws haben ein ernstes Vorteil, dass sie fast immer box orthodoxen Gegner , während orthodoxe Gegner boxen selten Linkshänder . Gegen einen Rechtsausleger , der linken Jab des orthodoxen Boxer praktisch nutzlos und wird normalerweise von der rechten Geraden ersetzt. Gewinnspiele zwischen orthodoxen und Rechtsausleger Boxer in der Regel um einen Wettbewerb der Beinarbeit drehen sich , als beide Kämpfer kämpfen, um ihre Führung zu Fuß außerhalb der ihrer Gegner zu halten.
Quadratur

Unabhängig der Variationen auf Haltung , die Idee mit den Füßen auseinander , mit einem Blei Fuß und einem vertieften Fuß, ist universell. Ein Verzicht auf diesen Grundprinzip des Boxens Stoffe wird als " Quadratur ", und die Ergebnisse in einem schlechten Gleichgewicht.


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