Einfache Angriffsübungen

Dieser erste Bohrersatz wurde von Ron Miller verwendet, Trainer des UNC-Chapell Hill-Fechtteams. Das Ziel dieser Übungen ist es, den Fechter mit verschiedenen Angriffstempos und Timings vertraut zu machen.

Wenn Sie auf Aktionen stoßen, von denen Sie glauben, dass Sie sie in einem Kampf nicht verwenden würden, bitte probiere sie trotzdem aus. Indem Sie lernen, die Aktionen auszuführen, Sie wissen besser, wie Sie sich gegen sie verteidigen können und erfahren auch mehr über die Strategien des Fechters mit den Aktionen.

Die Übungen, die ich poste, sind mit Folie im Hinterkopf geschrieben, aber sie lassen sich leicht an andere Waffen anpassen.

Sie sehen Verweise auf die verschiedenen zu verwendenden Tempi. Sie sind:

1. Vorinitiative Tempo – Vor jeder Bewegung den Arm vollständig ausstrecken. (Punkt in Linie)
   
2. Initiative Tempo – Beginn der Armstreckung kurz vor Beginn der Angriffsbeinarbeit (Voraus-Lunge oder Ausfallschritt). (Wird hauptsächlich für lange Angriffe oder Finten-Disengage-Angriffe verwendet.)
   
3. Gleichzeitiges Tempo – Streckung des Armes gleichzeitig mit der Angriffsbeinarbeit. (Am häufigsten verwendetes Tempo.)
   
4. Gespeichertes Tempo – Streckung des Armes nach Beginn des Ausfallschritts. (Wird im Allgemeinen gegen einen Fechter verwendet, der sofort pariert. Dies gibt Ihnen mehr Zeit, sich von Ihrem Angriff zu lösen, macht Sie jedoch anfällig für Gegenangriffe.)
   
5. Tempo verloren – Ausstrecken des Armes nach Beendigung des Ausfallschritts Jedes Tempo hat seinen richtigen Platz in einem Kampf. (Beispiel:Tempo verloren, während am Ende der Prioritätsskala, ist sehr effektiv gegen den Fechter, der verteidigt, indem er auf Distanz schließt und mehrere Paraden macht.)

Hier die Übungen für diese Woche:
Einfache Angriffsübungen
P =Schüler, L =Anführer

1. Gespeicherter Ausfallschritt mit unbestimmtem Ziel
(Aus langer Longe-Distanz)
A. P. Beginnt Ausfallschritt (keine Verlängerung)
L. Keine Reaktion
P. Weiter (ausfahren und zum Ziel beschleunigen)

B. P. Beginnt mit dem Ausfallschritt
L. Gegenangriff (spät)
P. Weiter (ausfahren und zum Ziel beschleunigen)

C. P. beginnt Ausfallschritt
L. Gegenangriff (früh)
P. Weiter mit Beat Attack

D. P. Beginnt Ausfallschritt (keine Verlängerung)
L. Parry (früh)
P. Täuschen (ausfahren und zum Ziel beschleunigen)

e. P. Beginnt Ausfallschritt (keine Verlängerung)
L. Parry (spät)
P. Weiter (ausfahren und zum Ziel beschleunigen)

2. Inkrementelle Distanzen mit Verlängerung, Vorauszahlung, und Ausfallschritt
(Initiativtempo)

A. P. Stellt Distanz her
L. Keine Bewegung oder Reaktion
P. Einfacher Angriff auf die entsprechende Distanz
(alle möglichen Abstände von Verlängerung bis
längster Ausfallschritt)

B. L. Stellt Distanz her
P. Einfacher Angriff auf die entsprechende Distanz
(alle möglichen Abstände von Verlängerung bis
längster Ausfallschritt)

3. Vorgefasster einfacher Angriff (Beispiel – Rückzug)
A. L. Auf der Hut (6)
P. Ausrückangriff (von geschlossener Linie) ausgeführt mit
maximale Geschwindigkeit aus optimaler Entfernung.
(gleichzeitiges Tempo)
L. Versuche kreisförmige Parade (c6)

4. Übung mit der Option „Vorwärts-Ausfallschritt“ (aus der Entfernung „Vorwärts-Ausfallschritt“)

A. P. Vorlauf in Vorbereitung (keine Verlängerung)
L. Keine Reaktion
P. Gerader Angriff

B. P. Vorlauf in Vorbereitung (keine Verlängerung)
L. Errichtet Linie
P. Beat-Angriff

C. P. Vorlauf in Vorbereitung (keine Verlängerung)
L. Angriff auf die Vorbereitung (Ausfallschritt)
P. Parieren und erwidern (Stand halten – keine Bewegung
nach dem Vorschuss)

Besonderer Dank geht an Ron Miller für die Erstellung dieser Übungen.

[Einfache Angriffsübungen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fechten/1001042505.html ]