Fantastische Fußballübungen für einen Killer-Passing-Angriff:Teil 1

Im heutigen Video-Blog-Post Ich werde einige fantastische Fußballübungen für einen Killer-Passangriff teilen! Ich empfehle, diese Fußballübungen täglich durchzuführen. Von QB Stance und Self-Snap bis hin zu Center/QB Exchange und Quickfeet – integrieren Sie diese Fußballübungen noch heute in Ihren Trainingsplan und sehen Sie, wie Ihre Spieler das Feld dominieren!

Fantastische Fußballübungen für einen Killer-Passing-Angriff:Teil 1

QB-Haltung

Die Quarterback-Haltung ist eine bequeme Haltung, bei der die Füße schulterbreit auseinander stehen. und eine leichte Biegung an den Hüften. Ein kleiner Flex an den Knien und Ellbogen, und Gewicht auf den Fußballen, Stellen Sie sicher, dass die Körperhaltung aufrechter ist, damit er die Abwehrabdeckungen sehen kann.

Zentrum – QB-Austausch

Wir verbringen 10 Minuten vor jedem Training damit, an der QB-Börse zu arbeiten. Ruf das Spiel an, eine bestimmte Kadenz aufrufen, Mischen Sie es durch, damit wir alle unsere Backfield-Aktionen und -Drops vollständig durcharbeiten können. Wir drehen die Center und drehen die Quarterbacks, damit jeder mit jedem vertraut ist. Wir verwenden unter Druckknöpfen sowie Pistolen Druckknöpfe. Alle Spiele beginnen mit einem Center-QB-Austausch, und Sie möchten diese Gelegenheit nicht verpassen.

QB Self-Snap

Manchmal sind die Zentren nicht verfügbar, also haben wir auch Quarterbacks, die miteinander schnappen. Quarterbacks brauchen alle Möglichkeiten, ihre Snaps zu bearbeiten, Vernachlässigen Sie diese wichtige Übung also nicht.

Quickfeet

Wir verbringen viel Zeit mit unseren Fußübungen. Der Quickfeet-Drill ist nur eine grundlegende Scherenbewegung, um Geschwindigkeit und Beweglichkeit zu trainieren.

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