Wie man einen Ronaldinho Elastic Do
Fußball Brauchen
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1
vor die Füße Legen Sie ein Fußball. Stellen Sie sich auf den rechten Fuß . Positionieren Sie die Kugel aus dem linken Fuß auf dem Fußball.
2
Hop up von Ihrem rechten Fuß. Gleichzeitig bringen Sie Ihren linken Fuß auf der stehenden Position und legen Sie den Ball von dem rechten Fuß auf dem Fußball.
3 Wiederholen Sie die Schritte eins und zwei zunächst langsam , um den Fokus zu halten und Balance. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit , wie Sie sich wohler fühlen. Üben dieses erlaubt Ihnen, Präzision und Geschwindigkeit zu gewinnen, während die Erhaltung des Gleichgewichts und der Bewegung .
4
Kick den Fußball einen Abstand von 8 bis 12 Zoll in der vor Ihnen, und bewegen uns in Richtung einer Defensivspieler , während Sie tun Sie dies.
5
den Ball schnell stoppen mit dem Ball von einem Fuß , wenn Sie innerhalb von 2 oder 3 Meter von der Defensive Player.
6
den Ball etwas treten mit der Innenseite des Fußes , die den Ball gestoppt. Sie werden den Ball ca. 6 cm an der richtigen Kick , wenn Sie den Ball mit dem linken Fuß gestoppt. Alternativ finden Sie den Ball auf der linken Seite zu treten , wenn Sie den Ball mit dem rechten Fuß gestoppt.
7
Schwingen Sie den äußeren Teil des Fußes , die den Ball auf die andere Seite der Kugel gestoppt. Schieß den Ball mit der Außenseite des Fußes nach rechts, wenn Sie mit dem rechten oder linken Fuß , wenn mit dem linken Fuß. Verwenden Sie mehr zwingen, dieses Mal treten die Kugel in einem Abstand von 2 oder 3 Meter . Gleichgewicht halten auf Standfuß , wie Sie treten damit Sie schnell nach dem Ball und Manöver um die Verteidiger zu bewegen.
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