Fußball- Bohrer für Kinder

Jugend Fußball Bohrer sollten auf den Aufbau von grundlegenden Fähigkeiten zu konzentrieren. Schnell und High- Tempo -Bohrer führen in der größten Anzahl der Wiederholungen pro Spieler , die die Wirksamkeit der einzelnen Bohrer erhöhen. Anstatt Spieler stehen um andere zu beobachten , gute Bohrer so viele Spieler wie möglich in einer Zeit, zu beteiligen. Maximierung der verfügbaren Zeit ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Praxis . Fahren Blocking

Jugendfußball gibt es selten viel nebenbei. Auch wenn eine Mannschaft das Glück, einen Quarterback in der Lage, wirft den Ball haben , einige Teams haben auch Empfänger talentiert genug, um es zu fangen . Zum Teil ist dies , weil viele Jugendliche Ausrüstung wird proportional überdimensioniert , um Verletzungen zu vermeiden, aber es macht auch Pässe fangen schwierig. So ist eine Sperrplattesehr relevant Bohrer für Jugendfußballspieler .

Paare sollten die Spieler parallelen Linien mit ein paar Meter dazwischen bilden. Eine Linie übernimmt die Rolle der Blocker, während der andere als Verteidiger . Beide Linien sollten in einem Drei- Punkt-Haltung zu starten, mit einer Hand auf den Boden. Auf der Pfeife , sollten die Blocker in die Verteidiger explodieren. Die Spieler sollten ihre Macht mit Knöchel, Knie und Hüften zu generieren. Die Spieler sollten die Verteidiger mit ihren Händen in der Schulterpolster des Verteidigers greifen und drücken Sie die Spieler nach hinten. Der Verteidiger sollte einen Widerstand , während der Blocker weiterhin seine Beine bis in die Pfeife bläst Churn .

Spieler sollten Rollen zu wechseln und wieder den Bohrer auf der nächsten Pfiff .
Pitch Drill

ein Pitch Bohrer ist ein einfaches Rennspiel , die drei Spieler in einer Zeit, beinhaltet . Um Wiederholungen zu maximieren , sollten Sie den Bohrer läuft gleichzeitig in zwei oder drei verschiedenen Gruppen . Spieler A ist der Quarterback , der den Bohrer durch Schreien beginnt " zu gehen. "

Der Running Back , der hinter dem Quarterback positioniert ist , fegt hinter dem Quarterback zu einer vorgegebenen Seite. Die Quarterback schwenkt zur Seite und wirft die Kugel hinterhältig , mit beiden Händen an den Running Back . Der Running Back sichert den Ball und versucht, die Verteidiger zu umgehen.

Der Verteidiger versucht, Bewältigung der Running Back . Um Wiederholungen zu maximieren, sollte der nächste Spieler in der Linie an jeder Position bereit zu springen , und wiederholen Sie den Bohrer so schnell wie die bisherigen Spieler deaktivieren Sie das Feld sein.
Angle Zweikampf

Selten in der Fußball -Spieler haben Sie einen klaren Kopf -on zu einem Ballträger erschossen. Normalerweise sind die Verteidiger in der Verfolgung muss der Spieler in einem Winkel zu bekämpfen, wie der Ballträger versucht, den Hit zu vermeiden. Ein Bohrer , um die Entwicklung dieses grundlegende Fähigkeit der Winkel Verfolgung Bekämpfung beinhaltet die Teilnahme von zwei Spielern gleichzeitig. Dies ist ein weiterer Bohrer , die in kleineren Gruppen die Teilnahme zu erhöhen abgeschlossen werden kann.

Spieler antreten etwa 10 Meter voneinander entfernt . Ein Spieler hat den Ball , während der andere Spieler ist der tackler . Die Spieler bewegen sich auf einander ein paar Schritte , dann bricht der Ballträger vom Weg in einem 45- Grad-Winkel, entweder in der rechten oder linken Richtung .

Der Verteidiger reagiert auf den Spieler und macht eine Form anzugehen um den Ballträger zu Fall zu bringen . Der Ballträger sollten nicht versuchen, die tackler zu vermeiden, sollte aber mit dem Ball üben, in der äußeren Hand , gute Gewohnheiten , die ihm helfen, zu vermeiden, fummelt sich entwickeln wird.


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