Mann-zu-Mann-Abdeckung – 2 wichtige Linebacker-Tipps

Oft ist der Unterschied zwischen einem großartigen Defensivteam von Mann zu Mann und einem guten, ist die Fähigkeit nicht der Ecken, aber von den Linebackern. Hier beschäftigen wir uns mit Übungen zur Entwicklung von Mann-zu-Mann-Techniken, bei denen unser Fokus auf dem Empfänger liegt.

Das Innere bedecken

Zuerst machen wir nur eine einfache Halteübung. Das Wichtigste, was Sie sich merken sollten, Das wollen wir verhindern, das ist die innere Veröffentlichung des offensiven Mannes. Wir wollen nicht auf Außenstehende überreagieren.

Wir werden sagen, dass sich das Innere links vom Linebacker befindet. Also wird er in einer Drei-Punkte-Haltung absteigen. Und jetzt wird sich der Abwehrmann leicht nach innen ausrichten, nicht zu weit, weil wir es uns schwer machen wollen. Jetzt, wenn der offensive Mann versucht, sich innerlich freizugeben, wir werden ihn schieben und stauen, hindert ihn daran.

Das Äußere bedecken

Als nächstes wird der Empfänger nach außen freigeben. Es ist jetzt sehr wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Schutz des Inneren Ihre erste Priorität ist – Sie müssen in der Lage sein, eine Kopffälschung in sich aufzunehmen.

Okay, Wenn er jetzt nach draußen geht, Du wirst dich öffnen, sobald er diese äußere Schulter erreicht hat, und dann mach weiter, lassen Sie ihn hinter sich und fangen Sie dann einfach an, ihn das Feld hinaufzuschleppen. So kannst du nach außen loslassen und kommst jetzt in deine Trailposition.

Es geht um Eindämmung. Zwingen Sie den Empfänger nach draußen, und Spur. Sie müssen kein Abfangen erzwingen – machen Sie es einfach zu einem harten Pass. Wenn es um Umsätze geht, Wir möchten, dass unsere Linebacker versuchen, Fumbles zu erzwingen – das sollte ihr Brot und Butter sein.

Es gibt auch einige fortgeschrittenere Defensive-Back-Techniken, die Sie Ihren Linebackern beibringen möchten, die sich oft in Deckungssituationen befinden. Klicken Sie auf den Link, um sie zu überprüfen! Und wenn Sie Fragen oder Anmerkungen haben, mach weiter und schreib sie unten auf!

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