8 Man Defense Football Drills

Einsatz Ob acht oder 11 Männer auf dem Feld, ist das Hauptziel der Verteidigung im American Football einfach - zu stoppen den Lauf oder den Pass ab. Allerdings gibt es nichts, einfach über die Bohrer durch eine Verteidigung in einem Versuch, beide stören praktiziert . Die beste Mischung aus Kraft, Schnelligkeit , Strategie, Technik , Coaching Scharfsinn , Analyse , Theorien , Risiko und Glück erzeugt der Saison die beste Verteidigung . Acht und 11 Mann Fußball Unterschiede

Acht-Mann American Football ist in der Regel von kleinen Schulen gespielt , es wurde auch von den Innen- Profi-Ligen übernommen. Die bekanntesten Unterschied zwischen acht - und 11 -Mann- Fußball ist die Beseitigung der drei Spieler in der Offensive (in der Regel zwei Tackles und ein Wide Receiver ) und Verteidigung ( zwei Rücken und ein Lineman ) . Die Größe des Spielfeldes kleiner ist, sind in der Regel Noten höher zu sein und das Tempo des Spiels schneller in Acht-Mann- Fußball .
Acht Mann Defense Formationen

Defensive Formationen werden auf die Gesamtzahl der linemen , Verteidiger und Rücken in einer Formation basiert. Sieben -, sechs- und Fünf-Mann- Fronten bilden die drei Grundtypen von Formationen. Ein Sieben -Mann- Front ( Verteidiger in einem 3-4-1 , 4-3-1 oder 5-2-1 Formation ausgekleidet) verteidigt in erster Linie gegen den Lauf und kurze Lauflänge Situationen . Die Sechs-Mann vorne ( 4-2-2 , 3-3-2 oder 5-1-2 ) schützt gegen eine ausgewogene Lauf /Pass Team und eine Fünf-Mann- Front ( 3-2-3 , 4-1-3 ) schützt gegen eine starke Weitergabe strafbar.
Defenders ' Aufgaben

Defenders' Aufgaben werden auf der Grundlage der Art der Ausbildung variieren. In einem Sieben- Mann vor mit einer 3-4-1 Formation , gibt es drei nach unten linemen oder ein Lineman nach unten und zwei oben linemen , vier Verteidiger und ein Sicherheits . Linebackers werden alle Aufgaben Pass Abdeckung mit zwei bis linemen und einem down Lineman haben, aber mit drei unten Lineman sie sowohl Pass Deckung aufweisen und Zuordnungen . Allerdings werden die Linebacker in einem Sechs -Mann- Vorder-und 3-3-2 Formation in erster Linie laufen Stopper werden.
Bohrer und Practices

Bohrer und Praktiken für die acht -und 11 Mann Fußball sind darauf ausgerichtet , um Spielsituationen zu simulieren und Tag stärken Einzel-als auch Teamleistung . Sie haben auch auf die Entwicklung von Fähigkeiten einzigartig in eine Position zu konzentrieren. Einige grundlegende Bohrer sind: One-on -One- Tasche Bohrer , Schuppen -Blocker Bohrmaschine, Bohrer und Torlinie fallen in die Zone Deckungen . Andere konzentrieren sich auf explodierenden von der Linie , wenn der Ball aufgeschnappt. Einige Schlitten Bohrer sind entworfen, um die richtige Rolle der Hüften und Macht lehren und Explosion aus einer Haltung . Bohrer lehren und betonen Sperrregelungenenthalten Aufgaben und schnelle Reaktion auf die Bewegung eines Offensive Lineman ist . Linemen auch üben Techniken wie die rip , schwimmen und Stier Eile. Verlierer dieser praktischen Übungen können erwarten, dass weitere Wind Sprints laufen oder zusätzliche Push -ups .


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