„Pads Out Versus the Linebacker“ Running Back Drill

In diesem Video-Blogbeitrag Wir demonstrieren den Running Back Drill „Pads Out Versus the Linebacker“. Für diese Running Back-Übung, Sie werden einen Linebacker haben, der aus einer Ecke oder aus der Mitte blitzt. Und du wirst ihn von innen nach außen starten, Schlagen und beenden Sie den Bohrer, Komm zurück, geh nach rechts, schlagen, beenden, Fahrt.

„Pads Out Versus the Linebacker“ Running Back Drill

• Holen Sie sich in eine Fußballposition, schlagen, mit Pads von innen nach außen. Dies betont die Inside-Out-Position, die Sie blocken müssen, um den Quarterback zu schützen und Ihren Block zu beenden.

• Sie können eins zu eins gehen oder es mit den Linebackern live machen, alles zusammenfügen. Da kannst du einen Quarterback reinstecken, und Sie können auch eine Pop-up-Tasche oder eine Dummy-Tasche verwenden.

• Auf der Innenseite nach außen, Sie nehmen einen blitzenden Linebacker und spielen ihn bis zum Pfeifen. Lass ihn nicht zum Quarterback kommen. Halte deine Füße in Bewegung, halte deine Hüften unten, von innen nach außen schlagen und mit den Füßen fahren.

• Sie möchten mit dieser Übung auch zu mittleren Linebackern aufsteigen, und Sie können auch zu Dual Pickup wechseln, wo der Inside Backer dem Outside Backer vorgelesen wird und einer von ihnen kommt.

Wenn Sie diesen Running Back Drill ausprobieren möchten, Teilen Sie diesen Beitrag unbedingt mit Ihren Trainerkollegen und Spielern! Und vergessen Sie nicht, uns auf Facebook zu besuchen!

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