„Cup-It“ Kampfübung

Im heutigen Video-Blog-Post die Rede ist vom „Cup-It-Drill“, Dies ist eine großartige Fußballübung, um „Teamfähigkeit“ zu integrieren. Dies ist eine großartige Übung zum Anpacken des Teams, und wenn du diese Fußballübung ein paar Mal gemacht hast, die Spieler verstehen es wirklich, als Einheit zusammenzuspielen. Der Cup-It Drill simuliert auch am besten ein offenes Feld, Live-Game-Tackle-Situation.

Der Cup-It-Tackling-Drill

In dieser Übung Wir setzen drei Abwehrspieler und einen Ballträger ein.

Es gibt 4 wichtige Punkte bei dieser Fußballübung:

1. Wo ist meine Hilfe? Dies ist eines der wichtigsten – und schwierigsten – Konzepte, um jungen Männern das Verteidigungsspiel beizubringen. Das heißt:„Wenn ich dieses Tackle verpasse, Wo muss der Ballträger hin?“ Als Trainer, Sie müssen viel Zeit damit verbringen, Ihren Spielern beizubringen, einen Schuss anders als Ihre Teamkollegen zu machen. Der Cup-It-Drill gibt Ihnen die Möglichkeit, dieses wichtige Konzept zu trainieren.
2. Machen Sie eine Aufnahme – in der Nähe eines Mannes   – Wenn Sie in dieser Übung der nahestehende Mann sind, Das heißt, der Bohrer kommt auf Ihre Seite, Wir müssen diesem Spieler beibringen, einen Schuss zu machen – den Big Hit Tackling zu machen. Nutzen Sie die Gelegenheit, um den Knochen zu schlagen und steigen Sie auf die Highlight-Rolle. Deshalb spielen wir Fußball – deshalb spielen wir Abwehr. Du weißt, dass du Hilfe im Inneren hast, Also haben Sie keine Angst, einen Schuss zu machen.
3. Hüfttasche – innen Mann – Wenn Sie der Insider auf der Bohrmaschine sind, Sie möchten innere Gesäßtaschenbeziehungen aufrechterhalten.
4. Aufräumen – weit Mann – Wenn Sie der weit entfernte Mann im Bohrer sind, Du bist der Aufräummann. Wenn Ihr Kumpel nicht den großen Hit macht, und der Mann Nummer 2 hält ihn einfach hoch, Es ist Ihre Aufgabe, es aufzuräumen und den Hit zu erzielen. Oder, wenn Ihre beiden Teamkollegen einen Turnover erzwingen, Sie sollten der Mann sein, der es aufräumt und das Fummeln aufräumt und punktet.

Wenn Ihnen das gefallen hat und Sie nach mehr lustigen Verteidigungsübungen suchen, Schauen Sie sich unsere kompletten Trainingskollektionen für Defensive Linemen an, Linebacker, und Defensive Backs.

[„Cup-It“ Kampfübung: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001039922.html ]