2 Lineman-Fehler, die Ihr Außenlaufspiel zum Verhängnis werden

Die meisten Offensive Lineman haben kein Problem mit dem Straight Up Drive Block – aber die Anpassung an die Ausrichtung der Defensive Line, zwingt sie zum Beispiel, den Reichweitenblock herauszuziehen, kann verwirrend und schwer richtig auszuführen sein. Stattdessen blocken sie, als ob der Verteidiger frontal wäre. wenn sie auf einer Seite aufgereiht sind und der Ball in diese Richtung geht, und sie versuchen hier einfach einen Antriebsblock auszuführen, Sie werden den Verteidiger einfach direkt in den Fußball werfen.

Wir nennen diese Ausrichtung eine äußere Technik, und der Block, den wir für die Außentechnik verwenden, wird als Reichweitenblock bezeichnet – das Hinübergleiten und das Schieben des Verteidigers nach oben und weg vom Rückfeld. Aber das kann zu Problemen führen, wie so oft ist die erste Reaktion eines Spielers, seinen ersten Schritt zu einem parallelen Positionsschritt nach außen zu machen.

Wenn Sie parallel zu Ihrem ersten Schritt auf einem Reichweitenblock gehen, du wirst die Line of Scrimmage aufgeben. Stattdessen bringen wir unserem Lineman bei, Schritt zu machen. Dieser Pick-up-Schritt direkt an seinem äußeren Knie. Und das ist der wichtigste Schritt, stellt sicher, dass sie keinen Schritt positionieren. Die Idee hinter dem Pick-Up-Schritt ist, sich nicht zu überstrecken – Sie verlieren alle Hebelwirkung. Wir wollen nur den Fuß vom Boden heben und leicht nach vorne bewegen, damit wir mit unserem nächsten Schritt wir können den Boden in jede beliebige Richtung zurücklegen.

Es ist eine gute Idee, den Aufnahmeschritt zu isolieren, da es der wichtigste Teil des Reichweitenblocks ist – ich möchte, dass sie sich nur auf den Aufnahmeschritt konzentrieren, Einfrieren, und überprüfen, ob sie eine starke athletische Haltung beibehalten haben und die Linie des Scrimmage beibehalten.

Sobald sie das runter haben, können wir mit einem Blocking Bag üben. Wir bringen dem Kind bei, dass sein erster Schritt am äußeren Knie ist, und beim zweiten Schritt möchte er sein Gesicht und seine Hände auf dem äußeren Schulterpolster haben. Also für diesen zweiten Teil der Übung, die Trainer oder Spieler, die die Blocking Bags halten, einen Schritt nach außen machen, wenn sich der Offensive Lineman bewegt, um die Bewegung eines echten Defensive Lineman zu simulieren.

Nummer eins ist, dass wir die Line of Scrimmage verschieben, und stellen Sie sicher, dass sowohl unser erster als auch unser zweiter Schritt Upfield sind. Das zweite ist, dass wir an seinem äußeren Schulterpolster sind. Das einzige, mit dem der Defensive Lineman einen Tackling machen muss, ist von seinem Schulterpolster genau dort unten.

Um eine Vorstellung von der Art des Winkels zu erhalten, den Sie erstellen möchten, schau dir das obige Diagramm an. Aus dieser Position heraus Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, Ihre Hüften zu schwingen. Wenn du hier deine Hüften schwingst, sie behindern das Zurücklaufen. Wir wollen also, dass ein Typ hier in einem Reach-Block einfach diese Linie fährt. Er wird den defensiven Mann nicht nehmen und ihn in diese Richtung drehen. Das ist uns egal. Wir wollen die Line of Scrimmage verschieben.

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