2 einfache Drills, die Ihre Scoring-Effizienz verdoppeln

Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Sie einen Schlag auf dem Flügel im Halbfeld erstellen können. Erst einmal, Du kannst es vom Ball machen, Verwenden Sie eine Vielzahl von Bildschirmen und Schnitten, um sich vom Verteidiger zu trennen.

Dies ist meine persönliche bevorzugte Methode, da es der Ball- und Spielerbewegung förderlich ist, und es ist für die Verteidigung fast unmöglich, alle Optionen zu nehmen, und sie müssen einfach ihr Gift pflücken.

Kevin Durant, Ray Allen und Richard Hamilton kommen mir als Spieler in den Sinn, die sehr gute Arbeit darin leisten, Bildschirme und Off-Ball-Bewegungen zu verwenden, um ihre Schüsse abzufeuern.

Wenn du jetzt die NBA schaust, Sie kennen die Tatsache, dass die meisten Spieler ihren Verteidiger isolieren und zerstören, mit einer Reihe von Jab, Pumpe, und Dribbling-Fakes, um den Verteidiger aus der Position zu bringen und entweder den Rand anzugreifen oder für einen Jumpshot hochzuziehen.

Es kann zwar unterhaltsam sein, dies zu sehen, aber im Allgemeinen ist es ein viel niedrigerer Prozentsatz Basketball, und führt dazu, dass ein Typ oben auf dem Schlüssel steht, während seine anderen vier Teamkollegen herumstehen, Stagnation bleiben – das erleichtert es ihnen, sich zu verteidigen, macht es aber auch anderen schwerer, sich zu öffnen, da der Verteidiger absacken und seinen Mann ignorieren kann.

Deshalb werden die besten Isolations-Scorer immer schnelle Entscheidungen treffen. und beschränken sich auf ein oder zwei Dribblings, bevor sie entweder schießen oder den Ball um das Horn bewegen, daran denken, alle miteinzubeziehen.

Hier sehen wir uns einige Übungen an, die Ihren Spielern beibringen, wie sie sich vom Ball öffnen können. und wie man diesen zweiten Verteidiger schlägt, wenn er am Ball ist.

Schnittserie

Positionieren Sie sich oben auf dem Schlüssel, und eine andere Kutsche auf dem Flügel haben, Foul Line verlängert – er wird Ihre Spieler leicht verteidigen, während sie durch den Drill laufen.

Die Spieler stellen sich " an derselben Seitenlinie auf, und einer nach dem anderen, wird dir den Ball oben zuspielen, und führen Sie einen V-Cut durch, zurück zum Ball kommen. Sobald sie fangen, sie können sich entweder für den Jumpshot erheben, oder tief fegen und zum Korb für das Ziel gelangen.

Beginnen Sie mit dem V-Cut, aber stellen Sie sicher, dass Sie den Bohrer bei jedem Schnitt ausführen, von dem Sie erwarten, dass er in einem Spiel ausführen kann. aus dem verblassen, zur Locke, sogar eine einfache Hintertür.

Wenn Sie weitere Informationen zu Schnitten suchen, Lesen Sie unbedingt diesen Artikel über Off-Ball-Bewegung!

Cut-Serie mit zusätzlichem Defender

Hier haben wir einen sehr ähnlichen Bohrer, aber anstatt oben auf dem Schlüssel zu stehen, du wirst auf dem flügel sein. Ihr Assistent wird oben auf dem Schlüssel stehen, und Sie haben einen dritten Spieler oder Trainer in der Mitte des Schlüssels, unter dem Korb.

Die Spieler stellen sich knapp über dem Halbfeld auf. Diese Übung läuft genauso, sie geben dir den Ball auf dem Flügel zu, laufen ihren Schnitt, und dann den Korb fegen und angreifen, wenn sie einen Pass von dir zurück erhalten.

Aber jetzt statt eines einfachen Lay-ups, ein Verteidiger wartet darauf, seinen Schuss abzuwehren.

Die Spieler sollten an einer Vielzahl von Zügen arbeiten, um diesen Verteidiger zu besiegen. ob das versucht, einen Floater nach oben und unten zu versuchen, eine Drehbewegung, um herumzukommen, oder vielleicht sogar eine schnelle Flanke, um sie aus der Position zu bringen, damit Sie das Layup unbestritten ablegen können.

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