Jugend-Defensive Linemen Drill

Hier ist eine unserer Lieblingsübungen für jugendliche Defensive Linemen (Alter 11-14).

Jugend-Defensive Linemen Drill
Lassen Sie 3 Offensive Linemen (OL) gegen 1 Defensive Lineman (DL) antreten.

Der DL ist gegenüber dem mittleren OL aufgereiht.

Der OL erhält vom Coach einen Sperrauftrag, bestehend aus entweder Sperrlinks, rechts, Köpfe nach oben oder der mittlere OL zieht nach links oder rechts.

Dem DL wird beigebracht, die Art des Blocks zu verstehen, der ihm auferlegt wird, und richtig darauf zu reagieren, wohin das Spiel am wahrscheinlichsten führt.

Wenn der DL links oder rechts blockiert wird, möchten wir, dass er erkennt, dass das Spiel in die entgegengesetzte Richtung verläuft, in die er blockiert wird, und sich seinen Weg dorthin erkämpfen.

Heads-Up-Blocking sagt ihm, dass das Spiel auf ihn zukommt und dass er kämpfen und das Loch stopfen soll.

Wenn der mittlere OL nach links oder rechts zieht, wir haben, dass die DL der ziehenden OL folgt, weil die Spiele normalerweise der ziehenden OL folgen.

[Jugend-Defensive Linemen Drill: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001040010.html ]