Video:Radbohrer für Defensive Linemen

Während des obigen Videos, Sie erfahren mehr über die Radbohrmaschine, eine tolle Übung für Ihre Linemen während Ihres nächsten Fußballtrainings.

Dies ist eine großartige Übung für das Gleichgewicht, Beinarbeit, und Ihre Defensive Linemen wirklich so zu entwickeln, dass sie gut mit ihren Händen sind und sich bewegen können. Ich denke, es ist großartig für all die Fähigkeiten, die man von einem Defensive Linemen haben möchte.

Während des Videos, Sie werden sehen, wie einige Spieler den Radbohrer demonstrieren, damit Sie die Funktionsweise besser verstehen.

Nachdem Sie Ihre Linemen die Übung einige Male durchführen lassen haben, Sie können während des Fußballtrainings einen Wettbewerb zwischen den Spielern veranstalten, um zu sehen, wer es am schnellsten schafft.

Glaubst du, du wirst diese Übung bei deinem nächsten Fußballtraining ausprobieren? Warum oder warum nicht?

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