Fußballblockierübungen für ängstliche oder neue Spieler

Ich habe diese Blockierübung für meine Spieler entwickelt, die (1) zum ersten Mal mit dem Fußball angefangen haben oder (2) beim Schlagen schüchtern waren. Jedes Team hat Spieler, die Angst haben zu schlagen.

Blocking Drill für ängstliche Spieler

Stellen Sie einen Tackling-Dummy im Rückfeld auf.
Positionieren Sie einen Boy mit einem Blocking Pad vor dem Dummy als Offensive Lineman. Dem Jungen mit dem Blockierpolster gegenüber steht ein Junge in einer 3-Punkte-Haltung.

Ich hocke mit einem Fußball an der Linie. Ich werde zählen, aber der Drill beginnt erst, wenn der Fußball bewegt wird. „Fehlstarts“ führen zu Liegestützen.

Der gegnerische Spieler soll aus seiner 3-Punkte-Haltung explodieren und den Jungen mit dem Blocking Pad treffen, Drehen Sie die Schulter des Blockers und greifen Sie dann den Dummy im „Rückfeld“ an.

Sobald der Tackle fertig ist, werde ich den Fußball zu Boden werfen. Jeder muss schreien, „Ball“ und der Tackler muss den Ball greifen und darauf fallen. Der Tacker übernimmt dann das Blocking Pad. Der Zyklus wiederholt sich.

Lernstrategien:
1. Bringt neuen oder ängstlichen Spielern die Grundlagen des Umgangs bei.
2. Erlaubt ihnen, jemanden zu treffen, bevor sie angreifen
3. Hält alle involviert, indem es nach dem „Fummeln“ und dem Schreien Ausschau hält
4. Lehrt die Bedeutung des Balls und die Grundlagen von Fumble Recovery.

[Fußballblockierübungen für ängstliche oder neue Spieler: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001040009.html ]