Jugendfußball-Trainerübungen – O-Line Drill

Wenn Sie neue Ideen für Jugendfußball-Trainerübungen benötigen, Hier ist eine hervorragende Offensivlinienübung für jüngere Fußballspieler. Ich habe dies mit einem Team von 8-Jährigen verwendet und es hat gut funktioniert!

Es ist eine einfache Übung, aber die Kinder lieben es und lernen, vom Boden aufzustehen und nach jemandem zu suchen, mit dem sie während des Spiels Kontakt aufnehmen können.

Jugend O-Line Drill

Stellen Sie die Kinder vor eine Puppe, die von einem Trainer gehalten wird.

Nach deiner Zählung feuern sie ab und bleiben in Kontakt mit dem Dummy, während sie ihre Füße pumpen, Kopf hoch und tief bleiben.

Auf Ihr Pfeifen wird der Trainer, der den Dummy hält, den Blocker nach rechts oder links abwerfen.

Zu diesem Zeitpunkt muss der Lineman so rollen und schnell auf die Beine kommen und so hart wie möglich auf die nächste Ebene schießen, wo ich einen Trainer habe, der einen Dummy in der LB-Position hält (du brauchst einen Trainer mit einem Dummy an) links und rechts).

Der Lineman stellt festen Kontakt mit diesem Dummy her und pumpt mit den Füßen, hält den Kopf oben und bleibt tief, bis die Pfeife wieder ertönt.

Dies lehrt sie, auf die Pfeife zu spielen, ständig auf der Suche nach jemandem, der schlagen kann, anstatt Fußball zu sehen und bei Kontakt mit den Füßen zu pumpen.

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