Beginnen Sie Ihre Fußballreise mit diesen Root-Fähigkeiten

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Das Fußballspiel erfordert eine Vielzahl von Fähigkeiten, die Anfänger erlernen müssen. Neben einer gewissen sportlichen Leistungsfähigkeit, um laufen zu können, die Richtung ändern und das Körpergleichgewicht halten, Anfänger benötigen spezielle Fähigkeiten, um den Sport auszuüben. Diese Fähigkeiten können durch Training und Praxis erlernt und beherrscht werden. Diese Fähigkeiten würden Ihnen normalerweise einen Platz im Team verschaffen und sich darauf konzentrieren, das Tor Ihrer Träume zu erzielen. Jedoch, Wenn Sie Ihr Spiel ernst nehmen, müssen Sie viele andere Dinge lernen, die im Folgenden nicht aufgeführt sind. Hier sind 5 Fußballfähigkeiten für Anfänger.

1) Dribbeln

Bild:FourFourTwo

Dies verbessert sowohl Ihre fußballerischen Fähigkeiten als auch hilft Ihnen, Tore zu schießen. Beim Dribbeln dreht sich alles um Kontrolle:Wie gut kannst du es kontrollieren und es mit deinen Füßen in verschiedene Richtungen bewegen? Später, Sie können auch beim Dribbeln an Geschwindigkeit gewinnen, aber der wichtigste Faktor ist die Kontrolle über den Ball. Sie sollten auf die Innen- und Außenseite Ihrer Füße dribbeln. Dies sollte eines der ersten Dinge sein, die Sie lernen sollten, um ein Profi zu sein, denn das Dribbeln ermöglicht es Ihnen, den Ball unter Kontrolle zu halten. Je mehr Sie diese Fähigkeit üben, desto besser wirst du darin.

2) Jonglieren

Bild:educationdcoaches.com

Das bedeutet, den Ball zu werfen und zurück zu fangen. Dies ist eine wesentliche Fähigkeit. Für Anfänger, Es sollte täglich etwa 15 Minuten lang geübt werden, da es entscheidend für die Verbesserung Ihrer allgemeinen Fähigkeiten ist. Das Hauptziel des Jonglierens sollte es sein, die Zeit zu verbessern, in der Sie den Ball in der Luft halten können. Sie können mit Hilfe Ihres Trainers oder eines Kameraden ein Blatt führen, um die Zeit festzuhalten. Dies wird Ihnen bei Ihrer Ballkontrolle helfen, Koordination und verbesserte Reaktionen. Der Trick beim Jonglieren besteht darin, zu versuchen, jeden Teil Ihres Körpers zum Jonglieren zu verwenden. im Gegenzug, helfen Ihnen, Ihre Fähigkeiten schnell zu erlernen.

3) Bestehen

Bild:ActiveSG

Dies hilft Ihnen, mit Ihrem Team Tore zu erzielen. Sie sollten es lernen, denn wenn Sie nicht wissen, wie man den Ball spielt, niemand wird dir den Ball zuspielen. Passen beinhaltet das Kicken des Balls und das Zielen. Hier müssen Sie verstehen, wie Sie Ihre Pässe kontrollieren können, indem Sie die Richtungen und Fußbewegungen analysieren. Die Grundlagen des Tretens sollten erlernt werden, damit Sie den Ball passen und über das Feld bewegen können. Grundsätzlich, Sie können das Passen mit 3 Teamkollegen üben und den Geschmack der Leistung bekommen.

4) Empfangen

Bild:Das Coaching-Handbuch

Dabei wird der Ball mit den Füßen gefangen. Es ist Ihre Fähigkeit, den Ball zu fangen, wenn Sie ihn vom Pass erhalten, und den Ball über das Feld zu bewegen. Es gibt zwei Möglichkeiten, den Ball zu erhalten – einmal in der Luft und einmal am Boden. Wie bekannt, Den Ball am Boden zu empfangen ist einfacher als den Ball in der Luft zu empfangen. Deswegen, lernen, den Ball zuerst am Boden zu empfangen. Der Trick besteht darin, es zu üben, indem Sie nach 10 Wiederholungen die Füße wechseln. Die Ballkontrolle ist der Schlüssel zum Erfolg in der Fertigkeit.

5) Schießen

Bild:WIKINGER BARCA

Dies ist eine der wichtigsten Fähigkeiten im Fußballspiel, da Sie in der Lage sein sollten, den Ball zu schießen und das Tor gegen den Torwart zu erzielen. Kraft und Genauigkeit sind die Schlüssel zum Erfolg in dieser Fähigkeit. Sie sollten das Schießen lernen, sonst wird es für Sie schwierig, ein Tor zu schießen. Sie sollten den Ball hart schießen, aber nicht jedes Mal, denn auch ein sanftes Kicken macht die Arbeit. Genau wie den Ball empfangen, Schießen sollte auch geübt werden, indem man beide Füße wechselt. Sie sollten festen Ballkontakt haben. Sie können es zwei Ihrer Teamkollegen üben, einer von ihnen passt den Ball und der andere ist der Torwart.

Jetzt ist es an der Zeit, dieses verführerische Spiel zu spielen, Gleichaltrigen!

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