Kann ein Schrittzähler für das Ausführen verwendet werden

? Ein Schrittzähler ist ein tolles Gerät , den Überblick über Ihre Fitness zu halten. Sie können es entweder für Gehen oder Laufen verwenden . Allerdings können nicht alle Schrittzähler für den Betrieb verwendet werden, da nur bestimmte Modelle sind ausgestattet, um dies zu tun. Gehen oder Laufen Erkennung

Ein Schrittzähler ist ein Gerät, das digitale Bewegungssensor-Technologie verwendet, um Ihre Schritte, Entfernung und Kalorien zu messen. Nur diejenigen , die mit einer Erkennungstechnologie ausgestattet sind, um zwischen Gehen und Laufen differenzieren kann effektiv genutzt werden, um deine Laufgeschwindigkeit , Distanz und Kalorienverbrauch verfolgen .
Geschwindigkeit und Distanz

Abgesehen von einem Schrittzähler , die zwischen Gehen und Laufen unterscheiden können , sollten Sie auch wählen Sie eine mit Beschleunigertechnologie , die sowohl Bewegung und Geschwindigkeit misst . Dies ermöglicht es dem Gerät zu halten und messen Sie Ihre Laufgeschwindigkeit und Distanz.
Eigenschaften

Sie für andere nützliche Funktionen in einem Schrittzähler wie verbrannte Kalorien- Zähler , eingebaute Stoppuhren und Countdown-Timer , damit Sie Ihre Lauftrainingseinheiteneffizienter zu verfolgen.
Kalorienzähler

der Kalorienzähler ermöglicht es den Läufern , den Überblick über die Kalorien verbrannt halten pro Trainingseinheit . Einige Schrittzähler können Sie ein Profil eingestellt, um Gewicht und durchschnittliche Schritt Entfernungen eingeben. Diese Funktion ermöglicht es Ihnen , die Ergebnisse genauer für Distanzen und Kalorienverbrennung Schätzungen für Ihre Läufe sind zu erhalten.
Überlegungen

Als Läufer , möchten Sie vielleicht auf die Spur Ihre Fortschritte oder Leistung über die Zeit , um zu sehen , ob Sie zu erreichen oder Pflege Ihrer Statistik Ziele. Einige Modelle werden zum Speichern von Daten ausgestattet laufen Statistiken über einen Zeitraum von Wochen oder Monaten. Auf diese Weise können Sie Ihre Verbesserungen, die helfen können Sie motivieren, um bessere Ergebnisse zu gewinnen zu sehen.


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