Rückenschwimmen Schwimmen & Rotatorenmanschette Verletzungen

Schulter und Rotatorenmanschette Verletzungen sind häufig unter Wettkampfschwimmer und vor allem mit Rückenschwimmerwie die Arme stellen 75% der Antriebs in der Schlaganfall. Manchmal als Schwimmer Schulter bekannt ist, sind Verletzungen der Rotatorenmanschette zu einem gewissen Grad in bis zu 60 Prozent der Wettkampfschwimmer erlebt. Verursacht

Rückenschwimmen Schwimmer, die aus Verletzungen der Rotatorenmanschette leiden in der Regel Schmerzen in Schulterbereich wegen der Reibung auf Muskeln der Rotatorenmanschette und Bizepssehne durch wiederholte Hubbewegung .
Eigenschaften

Rotatorenmanschette Verletzungen sind oft in der Schulter nur während dem Training fühlte und haben die intensivsten Schmerzen beim Starten des Pull- Phase des Schlaganfalls. Rückenschwimmersind anfällig für isolierte vordere Instabilität , die sich aus rückwärts Armbewegungen beim Schwimmen.
Identification

meisten Fällen ist der Schmerz in der ersten Hälfte des Filzes ziehen Phase des Schlaganfalls. Ein Klick-Geräusch oder ein Gefühl in der Schulter ist auch ein Indikator für eine Verletzung der Rotatorenmanschette .
Behandlung

meisten Verletzungen der Rotatorenmanschette können mit entzündungshemmenden Medikamenten behandelt werden und Vereisung der Schulter. Schwimmer sollten auch Lauflänge zu verringern und in der Praxis nutzen unterschiedlichen Hüben .
Prävention

Rückenschwimmen Schwimmer Schulterverletzungen durch Schlagtechnik zu perfektionieren und die Stärkung der Schultern und Arme zu verhindern. Schwimmer sollten vermeiden eine Überdehnung der vorderen Schulter.
Warnung

Wenn sie nicht behandelt , können Verletzungen der Rotatorenmanschette schlimmer werden und verhindern, dass Schwimmer vom Wettbewerb . Bei älteren Schwimmer , kann es auch zu Tränen der Rotatorenmanschette führen .


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