Was es braucht, um ein großartiger Schwimmer zu werden

In diesem Artikel, Wir beraten Sie, Hacks und Tipps, was es braucht, um ein großartiger Schwimmer zu werden.

Die Wettkampfschwimmwelt ist voll von vielen guten und talentierten Schwimmern.

• Jedoch, Um ein großartiger Schwimmer zu werden, braucht es viel mehr als nur Talent.
• Es erfordert, dass ein Schwimmer eine Reihe von Schlüsseleigenschaften erwirbt und entwickelt, Eigenschaften &Eigenschaften, die allen großen Sportlern gemeinsam sind.
• Diese sind oft von Vorteil für das Leben eines Schwimmers außerhalb des Wassers, viele davon sind unten im Detail aufgeführt.

Arbeitsmoral

Ein guter Schwimmer zu sein, erfordert viel harte Arbeit über einen langen Zeitraum.

• Große Schwimmer haben eine starke Arbeitsmoral.
• Sie wissen, dass ein Schwimmerfolg ohne harte Arbeit unmöglich ist.

Einsatz

Um ein großartiger Schwimmer zu werden, braucht es viel Hingabe und Selbstdisziplin. über mehrere Jahre.

• Die besten Schwimmer der Welt müssen ihren Lebensstil anpassen. Dies ist, um zu trainieren und zu konkurrieren, im Streben nach herausragenden Schwimmleistungen.
• Dies beinhaltet mehrere wöchentliche Pool-Trainingseinheiten, normalerweise morgens und abends als erstes durchgeführt.
• Es gibt auch regelmäßig Wettbewerbe, findet in der Regel am Wochenende statt.
• Es gibt auch Überlegungen zum Land-/Trockentraining.
• Ein guter Schwimmer muss sich auch um sein „unsichtbares Training“ kümmern. Stellen Sie sicher, dass sie die richtige Ernährung haben und sich von den Strapazen des Wettkampfs und des Trainings erholen können.

Wir haben einen entsprechenden Artikel zum Thema Schwimmen im Trockenen erstellt. Was Sie durch Klicken auf diesen Link anzeigen können:Schwimmen im Trockenen, Entspannung

Festlegung

Große Schwimmer sind extrem entschlossen.

• Sie müssen bestimmt werden, ihre Zeit dem Training und Wettkämpfen zu widmen, um ihr Optimum zu erreichen.
• Große Schwimmer müssen auch bestimmt werden, während sie die nötigen Aufopferungen machen, um ihre Schwimmziele zu erreichen.

Selbstmotivation

Eigenmotivation ist der innere Antrieb, den alle großartigen Schwimmer haben, um erfolgreich zu sein.

• Die Eigenmotivation ermöglicht es dem Schwimmer, eine Situation selbst einzuschätzen.
• Es hilft, sich selbst zu ihrer optimalen Leistung anzuspornen.
• Dies kann während eines harten Trainingssatzes oder unter dem Druck des Wettbewerbs äußerst nützlich sein.
• Viele großartige Schwimmer praktizieren Selbstgespräche und Visualisierungstechniken, um ihnen bei ihrer Selbstmotivation zu helfen.

Wir haben verwandte Artikel produziert, auf Schwimm-Selbstgespräch und Schwimm-Visualisierung. Welche Sie sich ansehen können, indem Sie auf diese Links klicken:schwimmendes Selbstgespräch | Schwimmvisualisierung

Konsistenz

Großartige Schwimmer leisten zu jeder Zeit konstant ihr Bestes, auch wenn sie sich nicht immer in Bestform fühlen.

Fokus

Große Schwimmer haben die Fähigkeit, sich auf die technischen Aspekte des Schwimmens zu konzentrieren

• Sie haben auch die Fähigkeit, sich unter dem Druck des Wettbewerbs auf ihre Leistung zu konzentrieren.
• Viele der weltbesten Schwimmer praktizieren Selbstgespräche, Visualisierungs- und Entspannungstechniken, die ihnen helfen, sich zu konzentrieren.

Wir haben verwandte Artikel produziert, auf beiden schwimmen Selbstgespräche, Schwimmvisualisierung und Trockenschwimmen Entspannung. Welche Sie sich ansehen können, indem Sie auf diese Links klicken:schwimmendes Selbstgespräch | Schwimmvisualisierung | Trockenschwimmen Entspannung

Wettbewerbsfähigkeit

Alle weltbesten Schwimmer sind extrem wettbewerbsfähig, nicht nur im Wettkampf, sondern während ihres Trainings im und außerhalb des Wassers.

• Ihr Wettbewerbscharakter treibt sie oft zu immer höheren Leistungsniveaus.

Positive Denkweise

Alle großen Schwimmer haben eine positive Einstellung.

• Eine positive Einstellung ist eine psychologische Eigenschaft, die es Schwimmern ermöglicht, Situationen in unserem Sport positiv zu begegnen.
• Die Entwicklung einer positiven Einstellung hilft einem Schwimmer, seine Leistung zu verbessern und seine Einstellung zu kontrollieren.
• Dies ermöglicht es ihnen, positiver zu sein, konzentriert und optimistisch.

Wir haben einen entsprechenden Artikel über die Entwicklung einer positiven Schwimmmentalität erstellt. Die Sie durch Klicken auf diesen Link anzeigen können:positive Schwimmmentalität

Trainerfähigkeit

Damit ein talentierter Schwimmer ein großartiger Schwimmer wird, sie müssen lernen, coachabler zu werden.

• Sie müssen konstruktive Kritik vertragen und offen sein, neue Trainingsmethoden und Schwimmtechniken auszuprobieren.
• Großartige Schwimmer entwickeln ein großartiges Verhältnis und Verständnis mit ihrem Trainer, was ihnen hilft, ein höheres Leistungsniveau zu erreichen.

Wir haben einen entsprechenden Artikel zum Thema Schwimmtrainer erstellt. Diese können Sie anzeigen, indem Sie auf diesen Link klicken:Schwimm-Coaching

Ausdauer

Während der langen Reise, um großartig zu werden, der Schwimmer wird unweigerlich die Enttäuschung erleben, dass die Dinge nicht so gelaufen sind, wie sie es sich gewünscht hätten.

• Dies könnte eine schlechte Leistung sein, Verlust, Erkrankung, Verletzung usw.
• Große Schwimmer geben unter diesen Umständen nicht auf.
• Stattdessen, sie lernen, ihre Enttäuschung zu überwinden, die Situation beurteilen, versuche aus der Erfahrung zu lernen.
• Sie sind oft entschlossen, es noch einmal zu versuchen, aber diesmal nur besser.

Ziele setzen

Die weltbesten Schwimmer setzen konsequent, ihre Schwimmziele zu bewerten und neu zu setzen.

• Das Setzen von Schwimmzielen hilft, klare Ziele zu setzen und sich darauf zu konzentrieren, Prioritäten und Erwartungen.
• Sie sind ein nützliches Werkzeug, um sowohl dem Schwimmer als auch dem Trainer zu ermöglichen, den Fortschritt und die Entwicklung des Schwimmers beim Erreichen seiner Schwimmziele zu messen.

Wir haben einen entsprechenden Artikel über die Vorteile der Festlegung von Schwimmzielen erstellt. Diese können Sie anzeigen, indem Sie auf diesen Link klicken:Schwimmziele

Zeiteinteilung

Große Schwimmer müssen ihre Zeit einteilen.

• Sie müssen sich nicht nur ihrem Schwimmtraining widmen, sondern auch ihr Engagement für Land-/Trockentraining und Wettkampf.
• Außerdem müssen sie ihre Ernährung ausbalancieren und darauf achten, dass sie sich genügend Ruhe- und Erholungszeit gönnen.
• Darüber hinaus haben viele Schwimmer entweder eine Ausbildung, Arbeit, soziale und familiäre Verpflichtungen, die sie auch ausgleichen müssen.
• Deswegen, großartige Schwimmer werden zu Experten im effektiven Zeitmanagement.

Wir haben einen entsprechenden Artikel über die Vorteile des Schwimmzeitmanagements erstellt. Diese können Sie anzeigen, indem Sie auf diesen Link klicken:Schwimmzeitmanagement

Auswertung

Wie gut ein Schwimmer im Training abschneidet, hängt direkt mit der Leistung eines Schwimmers im Wettkampf zusammen.

• Viele Schwimmer verbringen viele Stunden mit hartem Training, um ihre Schwimmziele zu erreichen.
• Aber wie viele von ihnen wissen, ob sie auf dem richtigen Weg sind, sie zu erreichen?
• Schwimmer sind nur Menschen. Manchmal haben sie gute Trainingstage und manchmal haben sie schlechte Trainingstage, aber warum?
• Die besten Schwimmer der Welt bewerten regelmäßig ihre Trainingsleistungen über einen bestimmten Zeitraum.
• Dies kann sowohl dem Schwimmer als auch dem Trainer einen Einblick in seine Trainingsleistung geben.

Wir haben einen entsprechenden Artikel über die Vorteile der Bewertung der Trainingsleistung erstellt. Diese können Sie anzeigen, indem Sie auf diesen Link klicken:Bewertung der Trainingsleistung

Liebe zum Schwimmen

Zuletzt, aber sicherlich nicht zuletzt, alle weltbesten Schwimmer, sind groß geworden, weil sie gerne schwimmen.

• Es ist ihre Liebe und Freude am Sport, die ihren Ehrgeiz untermauern, der beste Schwimmer zu werden, der sie sein können.

Imbissbuden

Die Wettkampfschwimmwelt ist voll von vielen guten und talentierten Schwimmern.

• Jedoch, Um ein großartiger Schwimmer zu werden, braucht es mehr als nur Talent.
• Es erfordert, dass der Schwimmer eine Reihe von Schlüsseleigenschaften erwirbt und entwickelt, Eigenschaften &Eigenschaften, die bei den meisten großen Sportlern üblich sind.
• Diese sind oft auch für das Leben eines Schwimmers außerhalb des Wassers von Vorteil.

Wir haben einen entsprechenden Artikel über 20 Möglichkeiten erstellt, um Ihr Wettkampfschwimmen zu verbessern. Die Sie durch Klicken auf diesen Link anzeigen können:20 Möglichkeiten, Ihr Wettkampfschwimmen zu verbessern

Wir produzieren eine wachsende Zahl von Publikationen zu den unterschiedlichsten Schwimmthemen.

• Dazu gehören Veröffentlichungen zu Wettkampfschwimmübungen für Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterling und Freistil.
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Die Competitive Swimming Exchange ist eine Facebook-Gruppe, um Ideen und Informationen auszutauschen, um gemeinsam den Sport, den wir lieben, zu verbessern.

• Es ist eine internationale Gruppe für alle Schwimmer, Trainer, Lehrer, Meister, Triathleten und schwimmende Eltern.
• Es ist für alle, die sich für Wettkampfschwimmen interessieren, entweder im Pool oder im offenen Wasser.

[Was es braucht, um ein großartiger Schwimmer zu werden: https://de.sportsfitness.win/Sport/Schwimmen/1001042258.html ]