Sind Spikes oder Studs Besser für Sprinter

? Sprint ist spezialisiert , und die beste Leistung zu erhalten , müssen Sie die beste Ausrüstung zu bekommen. Außerdem muss Ihre Ausrüstung für Ihr Lauffläche sein. Viele verschiedene Denkschulen in über die beste Größe und Form der Spitze für jede Sprintdistanz gewogen. Plus, können Metallbolzen anstelle von Spikes verwendet werden. Viele Tracks sind von unterschiedlicher Alter und Qualität, so dass die Wahl der richtigen Spitze für jede Oberfläche ist der Schlüssel. Sprint Schuhe sollten immer für Kurzstrecken- Sprint verwendet werden ; geformt wird Stollenschuhe von anderen Sportarten wie Fußball oder Fußball nicht den Halt und sind viel schwerer als Track Spikes. Kurze Sprints auf der Spur Neuere

Für die kürzeren Strecken wie die 100 Meter, 200 Meter und 400 Meter, ist die Geschwindigkeit im Vordergrund. Verwenden Sprinter Nagelschuhe , die sehr leicht und auf Geschwindigkeit ausgelegt sind . Sie haben fünf Minuten vor acht Spitzen, die mit Nieten oder andere Spitzen in verschiedenen Größen und Formen untereinander ausgetauscht werden können . Spikes sind in Größen so klein wie 3 mm, vor allem für Indoor-Veranstaltungen benutzt, um 7 mm für den Außenbahnenkommen . Abgerundete Stollen wird nicht annähernd so gut greifen wie Spikes auf eine gute Oberfläche . Für kurze Sprints auf Flächen in gutem Zustand, wird 3 mm bis 5 mm pyramidenförmigen Spitzen geben Ihnen ausreichend Grip und Beschleunigung.
Längere Sprints auf der Spur Neuere

Spitz Schuhe für längere Sprints und Mittelstrecke sind etwas größer und komfortabler als Sprinter Nagelschuhe . Die Sohlen sind voller und bieten mehr Unterstützung, vor allem in der Ferse. Sie haben auch Spikes , die verwendet werden und geändert wie Sprinter Spikes. Pin -förmigen Spikes sind geeignet für diese Strecken , aber länger Spitzen können bei längeren Läufen und ziehen entlang der Strecke schwer werden , während eine zu kurze Spitze nötigen Grip zu beschleunigen und zu passieren nicht geben könnte . Einige Läufer ersetzen einige der Spikes für Stollen für Komfort und Laufstil . Die Länge kann angepasst werden, um Ihren Laufstil zu entsprechen.
Studs und Spitzen auf harten Oberflächen

Die meisten High Schools und Colleges auf Strecken mit modernen Oberflächen laufen , aber manchmal müssen Sie auf einem älteren Track oder einer weniger-als- idealen Oberfläche laufen . Die meisten der Zeit diese Flächen wird schwieriger sein als die neueren Tracks und Anpassung Ihrer Spike Größe und Art ist der Schlüssel. Eine kürzere Stiftspitzefunktioniert besser auf härteren Tracks , mehr Spikes neigen dazu, ziehen und kann Sie verlangsamen. 3-mm- Pins sind die richtige Wahl für den Anfang. Einige Sprinter einige der Spikes für Stollen auf härtere Laufflächen zu ersetzen. Versuchen Sie immer , um sich aufzuwärmen und lernen Sie die Bedingungen der Strecke vor dem Rennen , wenn möglich, und entsprechend anpassen.
Wann verwendet Studs oder Spikes

Basierend auf Vorlieben , Spikes und Nieten können gemischt und in unterschiedlichen Positionen in den Schuh angepasst werden. Einige Sprinter gerne Spikes in der Nähe der Schuhspitze mit Nieten oder kürzer Spikes in der Nähe der Ball am Fuß um die Traktion an der Spitze zu erhöhen und reduzieren den Widerstand beim Laufen haben . Einige Mittelstreckenläuferwird Stollen statt Spikes auf der Außenseite der ihren Fuß für zusätzlichen Komfort und mehr Traktion in den Kurven zu verwenden. Es ist vor allem bis zu den Athleten , was sie wählen, aber Spikes sind auf jeden Fall im Sprint um die Beschleunigung, die Geschwindigkeit und die Gesamtleistung zu erhalten benötigt .


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