Volleyball-Tipp:Wie man mit Genauigkeit stößt und passt

Beim Passen im Volleyball ist es wichtig, genau zu seinen Mitspielern zu passen. Ein genauer Passgeber zu sein, wird Ihrem Team sowohl offensiv als auch defensiv helfen. Bei unseren Nike Day Volleyball Camps, Wir bringen unseren Spielern die besten Techniken bei, um ihre Passfähigkeiten zu verbessern, indem wir einige der folgenden Tipps verwenden.

Tipp #1:Formular - Ihre Daumen sollten immer ausgerichtet sein, bevor Sie passen oder schlagen. Wenn deine Daumen aufgereiht sind, Sie haben einen flachen Durchgangsbereich. Wenn Ihre Hände nicht aufgereiht sind, dies macht genaues Passen viel schwieriger auszuführen. Neben dem Aufrichten der Hände, Ihre Ellbogen sollten gerade sein, um Ihre Genauigkeit zu erhöhen. Anfänger sollten sich auf ihre Form konzentrieren, um ihre Genauigkeit zu erhöhen.

Tipp #2:Winkel - Unsere Nike Camp-Direktoren betonen, wie wichtig es ist, beim Volleyball deine Winkel einzusetzen. Camper führen Übungen durch, die ihnen helfen, diese Fähigkeiten zu verbessern.

Trainer-Tipp: "Es geht um Winkel! Wenn der Ball dich an deinen Unterarmen trifft, es bewegt sich in Richtung Ihrer Plattform. Wenn Ihre Plattform nach rechts geneigt ist, der Ball wandert nach rechts. Um die beste Genauigkeit zu erzielen, Sie möchten sicherstellen, dass Ihre Plattform immer in die Richtung ausgerichtet ist, in die Ihr Ball gehen soll!" - Zoe Varela Beltz, Nike Camp-Direktor

Trainer-Tipp: "Um der beste Passgeber oder Verteidiger zu sein, der du sein kannst, Der wichtigste Teil, um richtig zu liegen, ist der Winkel Ihrer Plattform, wenn der Ball Ihre Arme berührt. Wenn Ihre Füße nicht in Position sind oder Sie zu Boden fallen oder hinter Ihrem Kopf vorbeigehen, solange Sie den richtigen Winkel zu Ihrem Ziel haben, wenn der Ball auf Ihren Armen liegt, es wird in die Richtung gehen, die ihm gesagt wird. Arbeiten Sie also an Ihrem Winkel, indem Sie innerhalb Ihres Körpers (direkt vor Ihnen) und außerhalb Ihres Körpers (weiter von Ihnen weg) spielen, und Sie werden in der Lage sein, perfekt zu passen, egal wohin der Ball geht!" - Leah Bernier, Leiterin des Volleyballtrainers der Frauen am Gettysburg College

Weitere Tipps zur Verbesserung Ihrer Fähigkeiten finden Sie unter Sehen Sie sich unsere Volleyball-Tipps an, um Ihr Spiel zu verbessern!

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