Wie man einen Wrestling Whizzer Zähler Führen

Dieser Schritt ist eine Frage pf Geduld und wiederholte Praxis und für den erfahrenen Ringer gedacht. Bekämpfung eine whizzer als ein Gegner versucht das Stift bietet die Möglichkeit für Überraschung. Die folgenden Anweisungen bekannt durch Ringer, Kendall Kreuz erfordern große Timing und fangen die Gegner unvorbereitet. Immer Praxis Wrestling bewegt sich auf einer Gymnastikmattemit der entsprechenden Polsterung. Anleitung
1

eine whizzer bewegen indem Sie Ihre rechte Faust über die Schulter des Gegners , wie sie versuchen , Sie auf dem Boden in einem Zug schieben whizzer Wehre . Das bedeutet, anstatt sinken auf den Boden zu greifen aufgrund deines Gegners , in sie lehnen Sie platzieren Ihre Gewicht über ihre rechte Schulter . Halten Sie die Knie gebeugt und den Kopf tief .
2

Zeigen Sie mit Kopf und Oberkörper tief am Boden, wie Sie über den Rücken des Gegners Wagenrad ihre whizzer Umzug komplett begegnen . Dies bedeutet , dass Sie jetzt über Ihre Gegner, ein Knie auf dem Boden und das andere Bein hinter sich gebogen hat . Sie haben ihre Schulter in einem festen Griff und nutzen diese Position, um nach unten und über den Körper des Gegners zu schieben.
3

Legen Sie Ihren Kopf vollständig auf dem Boden vor den Kopf deines Gegners und abstoßen Ihre Beine und freie Hand erhöhen Sie Ihren Körper in der Luft. Ihr Gegner ist völlig unter Ihnen an dieser Stelle. Führen Sie die Schritte 3 und 4 gleichzeitig .
4

Sperren Knie deines Gegners aus dem Weg, mit Ihrem Freund die Hand , um die Exposition zu vermeiden , wie Sie den Druck auf die rechte Schulter zu behalten.
5 < p> Raise deines Gegners Knie , wie Sie wieder auf die Matte zu landen. Dies wird ihre Hüften heben und sie zu zwingen, sich für einen Punkt aus. Körper deines Gegners unter einer Menge Druck und es wäre überraschend, wenn sie noch in der Lage, vor der Exposition an diesem Punkt zu verteidigen.
6

Lassen Sie Ihre Gegner durch die Bewegung rollen , wie Sie Ihren Oberkörper zu verdrehen so dass Sie gegenüber des Gegners sind noch einmal. Pflegen Sie den Griff auf die Schulter und verstärken nun mit dem Gewicht des gesamten Oberkörper auf ihren Nacken und Schultern.
7

Position halten um Punkte.



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