Kostenlose Basketball-Übungen für Mädchen – Deal or No Deal

Michael in Springfield hat mir eine E-Mail geschickt, um nach frischen Ideen für kostenlose Basketballübungen für Mädchen zu suchen. Hier ist eine Basketballübung, die einer meiner Abonnenten kürzlich gesendet hat.

Von Clint…
Ich trainiere eine 10 und jüngere AAU-Mädchenmannschaft. Eine der beliebtesten Basketballübungen unseres Teams ist eine Basketballübung mit Foul-Shot, die wir – Deal oder kein Deal .

Wir stellen uns an der Foullinie auf und schießen Foulschüsse, nachdem wir einer bestimmten Anzahl von Schüssen zugestimmt haben, die sie machen müssen. Wenn sie die vereinbarte Anzahl von Schüssen machen, laufe ich eine Runde. Wenn sie weniger verdienen, Das Team läuft so viele Runden und wenn sie mehr als die vereinbarte Anzahl machen, laufe ich diese Anzahl von Runden.

Zum Beispiel.
Wir haben 7 mit einem Deal/No-Deal-Dialog zugestimmt und sie machen 9, Ich laufe 3 Runden. Wenn sie nur 5 machen, laufen sie 2 Runden. Außerdem müssen sie beim zweiten Schuss hart abprallen, wenn sie dies nicht tun, oder sie begehen einen Spurverstoß, den ich der vereinbarten Anzahl von Schüssen hinzufüge.

Ich habe diese Basketballübung in den letzten sechs oder so Übungen verwendet und unser Prozentsatz ist um 10 % gestiegen, ohne dass Bahnverstöße begangen wurden, und sie streben immer den Rebound an, ohne dass ich sie daran erinnere. Und vor allem lieben die Mädchen den Bohrer.

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