Off Ball Movement – ​​Den inneren Strahl hervorbringen Allen

Nachdem es auf der Facebook-Seite onlinebasketballdrills.com zur Abstimmung gestellt wurde, die 3 Out 2 In Motion-Offensive hat ihre Konkurrenz als die Offensive besiegt, über die Sie am meisten erfahren wollten. Es ist ein Kontinuitätsdelikt, und ich werde den Standardeintrag aufschlüsseln und Ihre ersten Optionen durchgehen.

Durch Kontinuitätsverstoß, Ich meine, es ist keine Serie von Schnitten und Bildschirmen, kein Satzspiel, aber Gewohnheiten und Lesegewohnheiten, die Ihr Spieler basierend auf dem machen wird, was ihm die Verteidigung gibt.

Deshalb, bevor Sie diese Straftat ausführen können, Es gibt einige Übungen, die Sie benötigen, um Ihre Jungs zu durchlaufen, damit sie verstehen, wohin sie den Ball passen und gehen sollen – denn es liegt ganz bei ihnen.

Perimeter-Beinarbeit

Es ist sehr wichtig, dass Ihre Flügelspieler eine breite Palette von Schnitten in ihrem Arsenal haben. und sind in der Lage, sich jeder Verteidigungsstrategie leicht anzupassen und offen zu werden. Sie werden an der Spitze des Schlüssels stehen, mit einem Spieler, der mit einem Ball in der Hand auf der Freiwurfbahn entlang der Grundlinie steht.

Ihr Spieler passt Ihnen den Ball zu und sprintet für einen weiteren Pass zum Flügel. Nachdem Sie sich dem Fang zugewandt haben, sie passen den Ball zurück und machen zwei bis drei Schritte nach unten zum Block, und V-Cut zurück bis zur Freiwurflinie verlängert, den Pass entgegennehmend und wieder nach oben zeigend.

Sie können dann Ihren Spieler den 3-Punkte-Schuss schießen lassen, den ganzen Weg zum Reifen, oder führe einen Dribbelzug zu beiden Seiten nach oben aus.

Während Sie nur mit dem V-Schnitt beginnen möchten, Der flache Schnitt ist auch für den Flügeleinstieg wichtig. Stellen Sie sicher, dass Sie gründlich erklären, warum der Spieler entweder Klärung, für welche Verteidigungsabdeckung jeder Schnitt bestimmt ist.

Wenn die Verteidigung gute Arbeit leistet, verweigern Sie den V-Schnitt, Der Shallow Cut ist eine sichere Alternative zum Flügelpass – der Point Guard dribbelt den Ball einfach über. Anstatt für den Fang zum Flügel zu sprinten, dein Spieler wird zum Flügel sprinten, und mache eine flache, Ost-West-orientierter Schnitt bis zur Spitze des Schlüssels.

Hier überreichen Sie ihnen den Pass. die sie dann direkt auf dich zurückschießen, und einen schnellen V-Schnitt in Richtung Ellenbogen ausführen, und kommen Sie gleich wieder an die Spitze des Schlüssels.

Wieder, sie können aus ihrer Füllung entweder einen 3-Punkte-Schuss wählen, eine Aufnahme in den Korb, oder ein Pull-Up-Jumper.

Coaching-Schlüssel

• Betonen Sie die richtige Beinarbeit – seien Sie bereit, mit erhobenen Händen auf den Fang zu schießen. den Pass betreten. " Für Rechtshänder möchten Sie eingreifen und Ihren linken Fuß als Pivot-Fuß etablieren. Linkshänder werden das Gegenteil sein

• Betonen Sie die richtige Beinarbeit! Stellen Sie sicher, dass Ihre Spieler tief fegen und ihr Dribbling vorantreiben – sie sollten den ersten Schritt so groß wie möglich unter Kontrolle machen

Beim nächsten Mal werden wir uns einige Dinge ansehen, die wir mit dem Beitrag in Ihrem Antrag machen können! Bringen Sie Ihre großen Jungs mit dieser großartigen Nachkonditionierungsübung in Form!

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