Dieser Wiggler ist bereit für eine Ironman-Herausforderung - #goodstuff

In diesem Blog spricht Wiggles eigene Brand Marketing Managerin Christina Lindquist über ihre Ziele für 2015 und ihre Herausforderungen für das kommende Jahr.

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Dieses Jahr überquere ich die Ziellinie beim Ironman Zürich - Christina Lindquist

Ich muss diesen Satz mit Überzeugung sagen, nicht 'ich werde es versuchen' 'ich werde mitmachen' 'ich werde mich versuchen'...sonst wird es nicht passieren! Ich war nie einer dafür, halbe Sachen zu machen, aber das ist ein ziemlich großes Unterfangen, vor dem ich keine Angst habe zu sagen, dass ich ziemliche Angst habe! Ich bin nicht so neu bei Ausdauersportarten, da ich in den letzten Jahren einige Marathons, Sportwetten, Triathlons und einen Ironman 70.3 absolviert habe, aber der volle 140.6 ist ein ganz neues Ballspiel ... und eines, das einige ernsthafte Trainingsstunden erfordert reinstecken!

Beginnen Sie das Jahr mit einem Feiertag - #goodstuff

Wie habe ich mein Jahr 2015 begonnen? Voller Zwang nach einem strengen Zeitplan ins Training geworfen? NÖ. Ich machte einen zweiwöchigen Urlaub in der Karibik, gefolgt von einem internationalen Fotoshooting für eine neue dhb-Reihe. Guten Start!

Naja, eigentlich war es nicht so schlimm, mein Freund hat sich auch für den Ironman Zürich angemeldet, also haben wir uns vorgenommen, während unseres Urlaubs in Tobago viel zu trainieren.

Schwimmen stand im Mittelpunkt, es ist ein seltenes Vergnügen für Triathleten, im Januar im kristallklaren (und warmen!) Meerwasser schwimmen zu können, also haben wir das Beste daraus gemacht, indem wir regelmäßig in unserer nächsten Bucht bei Sonnenuntergang schwimmen

Wir haben es auch geschafft, die Tobagan-Bike-Szene zu erkunden, indem wir mit der lokalen Legende Damian auf den MTBs unterwegs waren, die uns dann einluden, an ihrer Rennrad-Teamfahrt teilzunehmen.

Es hat großen Spaß gemacht, die Insel mit dem Fahrrad besser kennenzulernen, ich habe sogar eine Menge QOMs auf Strava gesammelt ... stell dir meine Enttäuschung vor, als ich das sah, weil ich die EINZIGE Frau war, die diese Segmente gefahren ist!

Um das Trio der Disziplinen zu beenden, haben wir es geschafft, ein paar Strandläufe am frühen Morgen einzuschieben und versuchten, abseits der Straßen zu bleiben, da die Tobagans gerne ziemlich verrückt fahren und laut bei zufälligen Touristen piepsen, die in der Hitze von über 30 Grad rennen.

Jetzt bin ich zurück in der Realität, voll im Training und bereite mich auf die kommende Saison vor. Ich habe mich für viele Events angemeldet und ein paar lange Trainingswochenenden im April und Mai gebucht, um mich auf Kurs zu halten. Die harte Arbeit beginnt also...!

Christinas Saison 2015

März

Human Race Lidl Frühstückslauf

Ashdown Sportive Wiggle

Surrey Spitfire 20-Meilen-Lauf

April

Brighton-Marathon

Sportlich mit Höhen und Tiefen wackeln

Mai

Human Race Chiltern 100 Sportlich

Juni

Drachenritt wackeln

Etonman Middleman Triathlon (70,3 Distanz)

Juli

Ironman Zürich

August

Prudential RideLondon-Surrey 100

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5 Tipps für das Training in der Saisonvorbereitung

• Buchen Sie Ihre Rennen frühzeitig, damit Sie viele Meilensteine ​​​​anstreben und keine Entschuldigungen für fehlende Sitzungen haben!

• Versuchen Sie, bei warmem Wetter zu trainieren, um den Winterblues zu vermeiden, obwohl Sie möglicherweise besser einen richtigen Trainingsurlaub buchen als einen mit Strandzeit und Rumpunsch!

• Aufschichten! Rüste dich richtig aus, damit du die ganzen Wintermonate draußen trainieren kannst – es gibt kein schlechtes Wetter! (Ich würde meinen Job nicht machen, wenn ich Ihnen nicht vorschlagen würde, sich die Auswahl an Allwetter-Ausrüstung von dhb anzusehen!)

• Schwimmen Sie im Freien, wenn Sie können, um sich in der richtigen Umgebung zu halten, es gibt viele beheizte (oder unbeheizte für die Mutigen!) Außenpools Pool in Central London – wer hätte das gedacht!
  Habe einen Trainingsplan und halte dich daran! Alle Stunden, die Sie investieren, werden an Ihrem Veranstaltungstag belohnt.

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