Der eine Satz, der das Leben eines Sportlers verändern kann

Dieser Beitrag wurde ursprünglich auf Changing the Game Project veröffentlicht.

Möglicherweise ist eines der wichtigsten Dinge, die wir als Eltern tun können, unseren Kindern die Möglichkeit zu geben, Entscheidungen zu treffen, damit sie sich schließlich ganz alleine auf den Weg machen und gedeihen können. Das Schwierige ist herauszufinden, wie Du machst das. In diesem Gastbeitrag von John O’Sullivan, dem Gründer des Changing the Game-Projekts, verfolgt er einen für Lehrer entwickelten Ansatz und passt ihn an, um Trainern zu helfen, aber wir finden es auch toll, wie dies auf Eltern zutrifft.

Als Trainer wünschen wir uns manchmal, wir hätten eine magische Kraft, ein Wort oder eine Phrase, die einen Athleten dazu bringen könnte, sich zu konzentrieren, sich zu engagieren und zu übertreffen. Ja, wir müssen investieren und uns mit ihnen verbinden. Ja, es braucht Zeit, um Vertrauen aufzubauen und eine Beziehung aufzubauen, die die Last der Wahrheit tragen kann. Der Autor Dan Coyle schreibt:„Jeder Lehrer oder Coach, der sein Geld wert ist, weiß, dass es keinen wichtigeren Moment gibt als den Moment, in dem Feedback gegeben wird. Wenn Sie es richtig machen, macht der Lernende einen Schritt nach vorne. Mach es schlecht und das Gegenteil passiert.“

Gastbeitrag von John O’Sullivan

John gründete 2012 das Changing the Game Project, das einen kindzentrierten Ansatz im Jugendsport fördert. Der Autor des Buches Das Spiel verändern , John ist ein Trainingszentrum-Direktor für die Major League Soccer Portland Timbers. Folgen Sie ihm auf Twitter, Facebook oder lesen Sie mehr in seinem Blog.

Wäre es nicht wunderbar, wenn es einen magischen Satz gäbe, einen magischen Weg, um Feedback zu geben und dem Lernenden vor Ihnen zu signalisieren, dass er mehr tun kann und mehr tun sollte, dass Sie an ihn glauben und es tatsächlich haben? wirksam sein?

Es stellt sich heraus, dass es sie gibt.

Im Jahr 2013 arbeitete eine Gruppe von Forschern aus Stanford, Yale, Columbia und anderen Schulen mit Lehrern der Mittelstufe zusammen, um eine Schreibaufgabe durchzuführen und zu prüfen, ob sie das Vertrauen der Schüler, insbesondere der Schüler aus Minderheiten, in Bezug auf konstruktives Feedback stärken können. Die Aufgaben wurden benotet und jedem Schüler wurde Feedback gegeben. Die Hälfte der Schüler erhielt normales, kritisches Feedback und die andere Hälfte erhielt einen zusätzlichen Satz Feedback:

"Ich gebe Ihnen diese Kommentare, weil ich sehr hohe Erwartungen habe und ich weiß, dass Sie sie erreichen können."

Es scheint einfach genug, aber die Ergebnisse waren außergewöhnlich. Die Studenten, die dieses zusätzliche Feedback erhielten, entschieden sich, ihre Arbeiten viel häufiger zu überarbeiten als diejenigen, die dies nicht taten (40% Zunahme bei weißen Studenten, 320% bei schwarzen Studenten). Ihre Punktzahlen in den überarbeiteten Aufsätzen stiegen deutlich an. Diese Ergebnisse hielten auch ein Jahr später. Ein paar einfache Worte hatten eine außergewöhnliche Wirkung.

Warum ist das wichtig und was können Trainer daraus lernen?

Dieser einfache Satz sagt Athleten, dass ihr Trainer hinter ihnen steht. Es sagt ihnen, dass ihr Trainer an sie glaubt und der Glaube die Grundlage für die Bildung einer Wachstumsmentalität ist. Es hilft ihnen, sich als Teil einer Gruppe mit höheren Standards zu fühlen, und es bedeutet, dass sie diesen Standard erreichen können. Es schafft Verantwortung für die nächsten Schritte und weckt Selbstwirksamkeit, das Gefühl, dass Ihre Handlungen wichtig sind.

Wenn wir davon sprechen, eine starke Bindung zu unseren Athleten aufzubauen und sie mit Liebe und Respekt zu coachen, meinen wir nicht, dass wir keine hohen Standards haben können. Weit davon entfernt. Wir brauchen hohe Standards. Wir sollten positiv fordern und drängen. Und wir sollten ihnen konstruktive Leistungskritiken geben. Aber wenn wir dies tun, lassen Sie sie einfach wissen, dass Sie dies tun, weil Sie an sie glauben.

"Ich gebe Ihnen diese Kommentare, weil ich sehr hohe Erwartungen habe und ich weiß, dass Sie sie erreichen können."

Probiere es dieses Wochenende aus und lass uns wissen, wie es gelaufen ist.

[Der eine Satz, der das Leben eines Sportlers verändern kann: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Andere-Coaching/1001051613.html ]