Wie man beim Verteidigen im Fußball tritt und Deckung gibt

Wurde dir jemals beigebracht wie man tritt und sich bedeckt Wenn verteidigend beim Fußball? Zunächst, Denken Sie nicht nur an Verteidiger. Denken Sie daran, dass Stürmer und Mittelfeldspieler auch Verteidiger sind. Vorwärts sind das eigentlich erste Verteidigungslinie . Wenn vorwärts und Mittelfeldspieler zu wissen, wie man das gesamte Team abdeckt und abdeckt, wird besser sein. Verteidiger müssen lernen, mit ihren Teamkollegen vor ihnen zu kommunizieren. Gute Kommunikation führt zu weniger Aktionen in Ihrer Defensive. Dies bedeutet, dass Sie mehr Tore erzielen und mit weniger erzielt werden. Im Folgenden lehre ich, wie jede Spielerposition davon profitieren kann, als Individuum und hilft dem gesamten Team erfolgreicher zu sein.

Wie du beim Verteidigen im Fußball zum Ball gehst

Zu SCHRITT zum Ball oder Mann ist zu schnell Druck machen auf den Gegner, der den Ball annimmt. Sofortiger Druck macht den Gegner nervös und hindert ihn daran, nach oben zu dribbeln oder zu passen. Wenn Sie treten, Es sollte bei 100% Geschwindigkeit sein. Sobald der Gegner eine gute Kontrolle erlangt ist, wenn Sie sollten fang an zu verlangsamen und brechen in Abwehrhaltung zusammen. Denken Sie daran, Ihre Füße in Bewegung zu halten.

Während du bist tretend es ist wichtig, dass Hör mal zu und vielleicht Gipfel zurück . Wenn Sie dies tun können, wissen Sie, wohin die andere Mannschaft mit dem Ball gehen möchte.

Während dieser Zeit, wenn Sie zum Ball gehen, hoffnungsvoll deine Teamkollegen sind kommunizieren für dich. Sie können es entweder sagen „Schritt nach links“ oder „Schritt nach rechts“ . All dies bedeutet, dass du bist ein paar Schritte gehen oder Meter zu Schnitt des Passes oder dribbeln.

Wie decken Sie in der Verteidigung ab?

Wenn ein Spieler tritt, der andere Mitspieler muss decken. Zu STARTSEITE ist, ein wenig hinter dem Spieler abzusetzen. Da gehst du auch zurück reinquetschen , damit der Ball nicht zwischen Ihnen und dem tretenden Spieler gespalten wird. Der Zweck der Spielerabdeckung besteht darin, dass der Spieler, der tritt, vom Dribbling geschlagen wird. Ein weiterer Grund, sich abzudecken, besteht darin, sicherzustellen, dass kein langer Pass dahinter liegt.

Im Bild oben sehen Sie #6 in orangefarbener Abdeckung für die anderen 3 Verteidiger. Der orange team geht nach links , während weißes Team läuft richtig und befindet sich direkt innerhalb der 18-Yard-Box (im Schießstand). Ein Verteidiger ist auf dem Boden und kämpft gegen die Rutsche. #25 in Orange (me) Markierung #11 in Weiß. Dann markiert der Ihnen zugewandte Verteidiger in Orange den Angreifer, der sich hinter ihm befindet.

Wann man nicht auf den Ball treten sollte

Nehmen wir an, Sie als Verteidiger befinden sich zwischen der Mittellinie und dem Tor, das Sie verteidigen. Dann bekommt ein angreifender Spieler den Ball und schlägt Ihren Mittelfeldspieler, Jetzt jagt deine Mitte sie. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise mit dem Absetzen beginnen, anstatt zu steigen.

Zwei Gründe nicht zu treten und stattdessen abzusteigen.

1. Da der Angreifer noch weit von Ihrem Ziel entfernt ist, Dies gibt deinem Mittelfeldspieler Zeit, den Gegner zu fangen wer dribbelt.
2. Das Letzte, was Sie tun möchten, ist Schritt und sofort geschlagen werden – aus dem Dribbling . Früh geschlagen zu werden, würde dem Angreifer Selbstvertrauen und eine Chance auf ein Tor geben.

So kommunizieren Sie mit Ihren Teamkollegen vorne

Wenn du es einem Teamkollegen erzählst schreiten, du kannst auch schreien zu Schritt nach links oder rechts . Dies bedeutet nicht, dass Sie möchten, dass sie einen Spieler links oder rechts markieren. Anstatt nach links oder rechts zu treten, bedeutet, einen Pass hinter dem tretenden Spieler abzuschneiden. Stellen Sie sicher, dass Ihr Teamkollege weiß, dass er nur ein paar Meter nach links oder rechts treten soll. Diese wenigen Füße machen einen großen Unterschied und machen es deinem Gegner mit dem Ball sehr schwer.

Wer sollte am meisten reden Im Team? Torhüter und Innenverteidiger weil sie das ganze Feld sehen können, meistens. Diese 2 Positionen können am besten dirigieren, da sie alle oder die meisten ihrer Teamkollegen und Gegner sehen können. Mittenmitten haben es wahrscheinlich am schwersten, weil sie von allen umgeben sind.

Die Spieler, die gehen, können „I go“ rufen, während der Spieler, der zudeckt, dem anderen Spieler „Step“ oder „Go to“ sagen kann. Dann, während du sagst, dass du decken solltest, steht nicht nur da.

3 Gründe, warum Sie beim Verteidigen im Fußball abdecken

1. Wenn der Gegner unter Druck gesetzt wird, geraten sie oft in Panik und treten ein langer Ball . Aus diesem Grund deckt der andere Spieler ab, wenn ein Spieler Druck ausübt.
2. Fast der gleiche Grund wie der erste ist damit das andere Team nicht über oder durch dich geht und deine Mitspieler.
3. Abdeckung hilft dir das Feld zu sehen und die um dich herum ein bisschen besser. Stellen Sie sich vor, Sie bleiben an einer Stelle. Auf diese Weise können Sie alles vorne sehen. Dann stellen Sie sich vor, Sie gehen 3-5 Meter zurück. Alles, was neben dir war, ist jetzt mehr vor dir. Auf diese Weise können Sie wissen, wer geöffnet hat.

Übungen, die dir beim Verteidigen helfen, in Deckung zu gehen

EIN Großartig Bohren für alle Altersgruppen und Niveaus, Jugend so jung wie 7 Jahre alt zu das Profis . Verwenden von 6 – 8 Spieler , du wirst machen 2 Mannschaften von 3-4 Spielern. Konfiguration 3 – 4 Bahnen mit insgesamt 12 – 15 Kegel . 4-5 Kegel in der Mitte trennen die 2 Teams [ mittlere Kegel sind 3-5 Meter voneinander entfernt]. Jeder Spieler hat 2 Kegel hinter sich [ hintere Kegel sind 3-5 Meter von der Mittellinie entfernt. Jeder Spieler ist also in a 3×3 oder 5×5 Hof Platz. Spieler alle Gesicht ein Gegner in ihrer eigenen Spur.

Angriffsteam hat den Ball und gibt ihn hin und her [von Seite zu Seite] zu wem auch immer sie wollen. Der Spieler auf der linken Seite kann es bis zum Spieler auf der rechten Seite weitergeben. Umgehung die 2 Mittelspieler oder einfach übergeben an das Spieler neben Ihnen. Machen Sie es den Verteidigern schwer zu wissen, wer den Ball bekommt. sie müssen also bereit sein.

Abwehrmannschaft in der Abwehr ist und der Spieler vor ihnen den Ball bekommt, der Verteidiger sprintet zu 100 % bis zur Mitte der Startaufstellung. Es gibt 4-5 Kegel, die die Mitte der beiden Teams markieren. Sobald der Spieler mit dem Ball den Ball passiert, wird der Verteidiger, der sich vor dem Passgeber befand, schnell abfallen, indem er zurücktritt. Dies geht für 1 . weiter Minute . Dann bekommt die andere Mannschaft den Ball. Die Spieler nicht eigentlich den Ball stehlen , üben Sie stattdessen hohen Druck aus, indem Sie zu dem Spieler treten, der den Ball vor sich hat. Das lehrt sie, Schritt und Deckung beim Verteidigen .

Klicken Sie hier, um Grafiken zu Übungen anzuzeigen, die Ihnen helfen, beim Verteidigen zu treten und zu decken. von „Fußballtrainer wöchentlich“.

Wie jede Position eine Rolle spielt, um zu treten und zu decken

Denken Sie daran, dass dies für jede Position gilt, vom Verteidiger bis zum Stürmer. Torhüter und Verteidiger müssen mit dem kommunizieren vorwärts und Mitten. Dies hält Ihre Gegner davon ab, Pässe in Ihrem defensiven Ende zu verbinden. Egal wie gut du im Fußball kommunizieren und verteidigen kannst, Diese zusätzlichen Tipps helfen.

Der Erste Verteidigungslinie ist dein Stürmer, zweite Linie Mitten und dritte Linie ist Ihre Verteidigungslinie. Die meisten Mannschaften spielen ein 4-4-2. Die 2 stehen für die Stürmer (erste Verteidigungslinie). Die mittleren 4 in (4-4-2) repräsentieren die Mittelfeldspieler und die ersten 4 repräsentieren die Abwehrreihen/Verteidiger. Andere Formationen könnte 4-3-3 sein, 3-5-2, 3-4-3. Es gibt viele verschiedene Formationen, aber Sie beginnen immer mit den Verteidigern, wenn Sie diese Kommunikation verwenden. Mein Punkt ist , Egal auf welcher Position Sie spielen, es wird Zeiten geben, in denen Sie beim Verteidigen im Fußball in Deckung gehen müssen.

Wie diese 3 Stürmer einer Mannschaft defensiv helfen

Ich schrieb einen Blog-Beitrag 3 Arten von Stürmertrainern wollen. Wenn ich einen hinzufügen könnte, der 4 vorwärts macht, es wäre ein hartnäckiger Spieler, der Druck auf die Verteidiger ausübt und sie ein wenig umwirft. Das macht Verteidigern unwohl. Trainer werden diese Art von Stürmer einsetzen, wenn sie gegen Ende des Spiels gewinnen.

Einige von den beste Stürmer [erste Verteidigungslinie] sind diejenigen, die hart arbeiten, um sich zu verteidigen . Außerdem setzen Stürmer meist die Verteidiger unter Druck, die normalerweise nicht die besten Ballhandler im Team sind. Tolle Gelegenheit, den Ball zu stehlen und mehr Tore zu erzielen.

[Wie man beim Verteidigen im Fußball tritt und Deckung gibt: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001043238.html ]