7 Wege, wie Jonglieren einen Fußballspieler besser macht

Spieler und Eltern fragen mich manchmal, wie Jonglieren einem Fußballspieler hilft. Es ist eine so beliebte Frage, die ich aufgelistet habe 7 Wege, wie Jonglieren einen Fußballspieler besser macht . Die Fähigkeit zu jonglieren wird dir dabei helfen Vertrauen , Vorbeigehen und erste Berührung . Bei Jugendspielen, das Ball ist viel in der Luft. Spieler, die jonglieren können, werden höchstwahrscheinlich selbstbewusst fühlen um es aus der Luft zu kontrollieren. Oft in Futbol, die erste Berührung muss von einem springenden Ball oder von einem langen Ball oder Punt kommen. Ich empfehle Spieler, die gut jonglieren können zu Anfang üben viele verschiedene Wege. Die meisten kennen nur einen Weg, um einen Rekord zu brechen. Für Spieler, die nicht gut jonglieren können , Seien Sie geduldig und werfen Sie einen Blick auf die Altersaufschlüsselung unten . Im Alter von 6-10 Jahren fällt es sehr schwer, zu jonglieren , aber die, die zu Hause üben sind in der Regel besser darin.

Jonglieren definiert dich nicht als Spieler

Sie bemerken wahrscheinlich, dass einige Spieler die besten im Team sind, aber nicht unbedingt große Jongleure. Sie sehen auch, dass nicht alle Spieler, die jonglieren können, gute Spieler im Spiel sind. obwohl sind in der Regel technisch besser. Nur weil du eine gute Technik hast und jonglieren kannst, heißt das nicht, dass du Bewusstsein hast, Gelassenheit, Geschwindigkeit, Stärke, Fertigkeit, Verteidigung, Arbeitsmoral, lange Pässe, drehen.

Einige der schnelleren oder größeren Spieler haben es beim Jonglieren schwerer, aber es wird mit der Zeit und Übung kommen. Einige sind sehr sportlich, aber gleichzeitig ungeschickt, da sie unterschiedlich schnell wachsen. also mit geduld und übung wird es kommen .

Jonglieren ist nur für wenige selbstverständlich

Spieler, die im Alter von 10 Jahren mehr als 50 Mal jonglieren können, sind normalerweise Spieler, die schon früh einen hohen Wunsch haben, sich zu verbessern. Das bedeutet, dass sie viel Zeit damit verbracht haben, alleine zu üben. Jonglieren ist definitiv etwas, das ist nicht einfach kommt auch nicht natürlich oder schnell. Obwohl es einige Spieler gibt 7-9 Jahre alt die sind natürlicher und bekommen es runter. Wenn es nicht zu früh kommt, vertrau mir, es wird irgendwann kommen.

Die Sache ist Wenn du 11 Jahre alt bist, es ist, als ob etwas klickt für diejenigen, die weiter üben. Nach Alter 10 Es wird nicht mit dem Alter kommen, es wird mit der Zeit des Übens kommen müssen. Wisse auch, dass es College-Spieler gibt, die immer noch Probleme mit dem Jonglieren haben. Es wird dich nicht machen oder brechen, aber es wird Ihrer Berührung und Ihrem Selbstvertrauen helfen.

Jonglieren kann für manche Persönlichkeiten frustrierend sein

Die meisten Leute werden Ihnen sagen, dass Jonglieren frustrierend ist. während andere Ihnen sagen, dass es motivierend und befriedigend ist. Es ist frustrierend, sich nicht verbessern zu sehen, auch wenn du Stunden damit verbringst . Für diejenigen, die frustriert sind, Denken Sie nur immer daran, dass wir uns zu verschiedenen Zeiten verbessern und Spitzenwerte erreichen. Einige Spieler, die stärker oder schneller sind, werden möglicherweise nicht gut im Jonglieren. Dann gibt es diejenigen, die schon in jungen Jahren gut jonglieren können, aber wird nie schnell sein.

Ich glaube, es gibt einige Leute, die geboren sind, um mehr Technik zu haben , aber dann müssen Sie die Denkweise und Disziplin haben, um Ihr Potenzial auszuschöpfen. Es gibt auch Unmengen von Trainern, denen es egal ist, wie viele Jongleure Sie bekommen können. Aber einige, die ich gehört habe, werden die Spielzeit für diejenigen belohnen, die am besten jonglieren können.

Was auch immer Ihre Persönlichkeit ist, vergewissern Sie sich, dass es einige Zeit dauern kann, und sehen Sie sich die Alterstabelle Sie werden wissen, wie andere abschneiden. Kenne das auch Einige der besten Jongleure und Trickster sind keine Spieler . Haben Sie jemals einen Spieler mit großem Können gesehen, aber am Spieltag verlieren sie den Ball? Ich weiß, ich habe.

Nur weil Sie mit einem Fußball jonglieren können, heißt das nicht, dass Sie Fußball spielen können. - Jeremie PietteZum Tweeten klicken

Altersaufschlüsselung für einen typischen Vereinsfußballspieler

Allgemeine Richtlinien, die zu berücksichtigen sind wettbewerbsfähig Akademie/Auswahl/Club-Ebene Spieler ihre jonglieren zählen

• Alter 6-7 es fällt mir schwer, 3-5 jonglieren zu bekommen, aber sehr erfahrene Spieler können mit jedem Fuß 10 erreichen. Nur wenige können 100+ erreichen
• Alter 8 hat es schwer 5-10 jonglieren zu bekommen, sehr geschickte, entschlossene Spieler können 25+ erreichen und nur sehr wenige können 100+ werden (In diesem Alter ist es schwierig, sich abzuwechseln, daher ist es in Ordnung, hauptsächlich starke Füße zu verwenden)
• Alter 9 hat es immer noch schwer, über 10 Jonglagen zu bekommen, nur abwechselnde Füße, aber dann werden einige 100+. Dieses Alter zeigt im Vergleich zum Alter von 7 bis 8 Jahren mehr Koordination und Fähigkeit, beide Füße zu benutzen.
• Alter 10 Durchschnitt ist immer noch 5-10 Jonglieren, während hochqualifizierte Spieler 25-100+ abwechselnd nur mit den Füßen erreichen können. Alter 10 &11 die zu Hause alleine üben, fangen an, 100+ zu werden . Es beweist, dass sich harte Arbeit auszahlt, b/c sie mussten hart dafür arbeiten. Sie sehen, dass sich ihre Teamkollegen nicht verbessern.
• Alter 11 viele haben es schwer, 15-25+ nur mit abwechselnden Füßen zu jonglieren. Nur erfahrene Spieler mit 50+ abwechselnden Füßen. Einige Kinder, die am Ende die besten HS- und College-Spieler werden, haben es immer noch schwer. Denken Sie daran, dass Sie nicht als totaler Spieler definiert sind . Es wird kommen.
• Alter 12-14 Das Ziel sollten 100+ Jonglieren sein, aber die MEISTEN haben es immer noch schwer, nur 100+ abwechselnde Füße zu bekommen. Beginnen Sie zu jonglieren, während Sie mit dem Ball gehen. Holen Sie sich Berührungen unterhalb der Hüften oder Knie und große Jonglagen, die über Ihren Kopf gehen.
• Ab 15 Jahren das Ziel sollte sein, das Hellgrün (100+ abwechselnde Füße) und die Schwarzstufen (Durchjonglieren) zu meistern
  Kegel) können auch mehrere Jongleure hintereinander nur mit der linken und nur mit der rechten ausführen.

Wie Jonglieren Ihren Wert steigern kann

*Hinweis:Es gibt Spieler, die spielen in den Topligen, auch Hochschule das kann nicht so gut jonglieren … Stellen Sie sich vor, wie viel besser sie sein könnten, wenn sie lernen, gut zu jonglieren. Auf einer anderen Anmerkung gibt es viele Kinder, die bekommen können 50-200 Jonglieren aber sie können nur ihre Oberschenkel und ihren starken Fuß gebrauchen . Versuchen Sie, bei jeder Berührung gut im Wechseln der Füße zu werden. Trainer werden auf diese Weise Ihr Talent erkennen.

Nehmen wir an, Sie gehen zu einem Tryout und vor dem Scrimmage werden alle Spieler aufgefordert, zu jonglieren. Nun, während der Scrimmage, Jonglierfähigkeiten spielen keine Rolle. Aber wenn Sie beim Aufwärmen nicht jonglieren können, Sie könnten Kreditpunkte von den Trainern verlieren, die nicht wissen, wie Sie spielen. Wenn du gut jonglieren kannst, Sie wissen, dass es nicht bedeutet, dass Sie guten Fußball spielen können. Holen Sie sich dieses zusätzliche Auge von einem Trainer während eines Jonglieraufwärmens und dann mit einem guten Scrimmage/Game it erhöht Ihren Wert .

4 Wege, wie Jonglieren einen Fußballspieler besser macht

Natürlich gibt es mehr als 4 Möglichkeiten zu jonglieren, aber die Video unten zeigt 4 gute, mit denen Sie Zeit verbringen können. Die meisten Spieler sind nur in einer Richtung gut . Die Spieler, die viel jonglieren können, sind normalerweise diejenigen, die den Ball sehr niedrig halten oder die Spieler, die ihren Oberschenkel benutzen. Ich bin kein Fan von Tricks weil es Ihnen nicht annähernd so viel hilft wie die sauberen Berührungen. Ich kann dir versprechen, dass die meisten Profispieler nicht viele Jongliertricks machen können. Es ist also eine gute Übung, mit hohen und niedrigen Bällen zu jonglieren, aber mach dir keine Sorgen, schick zu sein.

Da sind die niedrigen Jongleure, mittelgroß und dann die höheren über dem Kopf. Der mittelgroß Jonglieren sind die glatter aussehenden. Der niedrige jonglieren wird Ihnen in kurzer Zeit mehr bringen. Dann ist die höher die sind schwieriger. Ich verspreche dir, es ist wichtiger, in all diesen Dingen gut zu sein, mehr als nur in einer Richtung wirklich gut zu sein. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Jonglieren einen Fußballspieler besser macht. aber diese 4 sind sicher gut.

7 Wege, wie Jonglieren einen Fußballspieler besser macht

1. Erste Berührung im Fußball/Futbol ist von entscheidender Bedeutung. Wenn Sie den Ball schnell kontrollieren, haben Sie mehr Zeit und weniger Verteidigungsdruck. Außerdem wirst du den Ball mehr bekommen als alles andere. Ihre erste Berührung gibt Ihnen nicht nur die Freiheit, nach oben zu schauen und einen schnellen Pass oder Dribbling ins All zu machen.
2. Lehrt und baut gute Gewohnheiten auf und ab einem bestimmten Alter von 10 Jahren zeigt sich, dass sich harte Arbeit auszahlt. Diese Spieler sind normalerweise Spieler, die selbst in der High School und im College alleine trainieren. Zu lernen, jung zu üben, ist für eine langfristige Entwicklung von entscheidender Bedeutung.
3. Bälle in der Luft empfangen ist eines der besten Dinge, die Sie vom Jonglieren lernen werden.
4. Vorbeigehen Bälle aus der Luft oder aus dem Sprung. Gut für jede Spielerposition.
5. Volleys aufs Tor selbst für High-School-Spieler ist es schwierig. Ein Grund dafür ist, dass die Spieler nicht die Möglichkeit haben, diese Fähigkeit so oft zu üben wie andere Fähigkeiten. Abgesehen davon wird der Sprung der schwierigste Teil sein. Normalerweise möchten Sie den Ball schlagen, wenn er herunterkommt. aber Sie möchten auch gut darin sein, es zu treffen, wenn es auftaucht. Es zu schlagen, wenn es auftaucht, ist für Zeiten, in denen Sie keine Zeit haben, es fallen zu lassen. Normalerweise springt der Ball dort auf und du triffst ihn gleich danach. damit der Ball nie hoch kommt.
6. Trails/Schnuppern sind Teil des Spiels und oft ist Jonglieren eine Fähigkeit, die in den Plänen der Trainer steht. Jonglieren zu üben wird dir also beim zukünftigen Probetraining helfen, wie Trainer feststellen werden.
7. Vertrauen ist etwas, mit dem sich jeder Spieler auseinandersetzt. Wenn du jonglieren kannst, hilft das beim Selbstvertrauen, weil es sich gut anfühlt, etwas gut zu machen. Spieler, die nicht gut jonglieren können, sind normalerweise nicht sicher mit dem Fußball.

Beispiel dafür, wie Jonglieren in einem Spiel hilft

Stellen Sie sich einen Spieler vor, der den Ball von einem langen Stocher oder einem langen Defensivspiel eines Torhüters aus der Luft fängt… Ein Spieler mit guten Jonglierfähigkeiten wird höchstwahrscheinlich einen guten Touch haben um den Ball zu kontrollieren. Aber ein Spieler, der nicht gut im Jonglieren ist, wird es schwer haben, denselben Ball zu Fall zu bringen. Dies ist ein großer Teil des Spiels, und wenn Sie geduldig sind und daran arbeiten, wird die Fähigkeit kommen. Sobald es kommt, werden Sie ein glücklicherer Fußballspieler sein. Ich sage immer, wenn Sie 50 Jongleure einfach und sauber mit verschiedenen Stilen bekommen, werden Sie ein gutes Gefühl in einem Spiel haben.

Geduldig sein ist wichtig

Mit einem Fußball zu jonglieren ist bei weitem eine der am schwersten zu erlernenden Fähigkeiten. Es ist ein langsamer Prozess, insbesondere für Spieler unter 11 Jahren oder neue Spieler in jedem Alter. Frust ist normal , aber diejenigen, die dabei bleiben, werden es schaffen. Einer meiner Online-Kurse [Aerial Control] ist die perfekte Lösung, um zu lernen, wie Sie sich schneller und weniger frustrierend verbessern können. Zu verstehen, dass dies normal ist, ist für die mentale Seite der Dinge so hilfreich. Es hilft zu wissen, dass Sie nicht der einzige sind, der Probleme hat am Verbessern.

Fordern Sie sich mit verschiedenen Jongliermethoden heraus

Es gibt so viele Möglichkeiten, wie Jonglieren einen Fußballspieler besser macht. Anstatt also nur und ständig zu versuchen, Ihren Jonglierrekord zu brechen, füge diese Wege hinzu. Jonglieren hoch und niedrig Bälle verwenden nur die Füße , gehen, Joggen, Rückdrehung, seitlicher Spin und mit keine Drehung . Seien Sie nicht nur ein steifer Roboter, der jede einzelne Berührung auf die gleiche Weise aufnehmen muss… Sobald Sie 25 Mal und Zeit und jeden Tag jonglieren können, Fangen Sie an, mit diesen vielen verschiedenen Möglichkeiten zu jonglieren. Verbringen Sie Ihre Zeit damit, den Ball zu lernen und sich mit dem Ball vertraut zu machen.

Mein Ziel ist es, Ihr Niveau durch Motivation und Training zu steigern!

[7 Wege, wie Jonglieren einen Fußballspieler besser macht: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001043335.html ]