Die 3 besten Trainingsausrüstungskombinationen + 1 zu vermeiden

Da Kinder und Eltern immer beschäftigter werden, während wir uns alle auf eine Rückkehr in die Schule vorbereiten, Ich wollte ein paar Tipps von meiner Frau zum Thema weitergeben Trainingsausrüstung und tragbare Kleidung. Für Jungs, Trainingskleidung und Schulkleidung können so ziemlich ein und dasselbe sein, aber nicht so sehr für Mädchen, denke ich. Meine Frau sagte, dass es eine Herausforderung ist, Mehrzweckkleidung für sie und meine Töchter zu finden. Hier sind die Highlights aus unserem Gespräch gestern Abend {siehe Babe – ich habe mir Notizen gemacht}:

Vielseitige Trainingsausrüstung

1. Die Kombination sollte sein vielseitig für Eltern und Kind. Das kann von der Schule in die Ausbildung oder von der Ausbildung ins Arbeitszimmer bedeuten. Jedoch, Es ist hilfreich, wenn Sie diese Arten von Stilen für alle in der {busy}-Familie finden.

Reisefreundliche Trainingsausrüstung ist der Schlüssel

2. Die Kombination sollte sein reisefreundlich . Wenn Sie schon einmal ins Ausland gereist sind, verbrachte längere Zeit mit dem Rucksack, oder für viele Gelegenheiten aus ein paar Outfits bestehen mussten, hast du gelernt, dass Kleidung gewaschen werden sollte, trocken, und leicht zu tragen und sollte in der Lage sein, den Stil je nach Zubehör zu ändern.

Behalte deine Füße im Vordergrund

3. Die Kombination sollte dort unterstützen, wo es am wichtigsten ist – deine Füße ! Sie können in Wiederverkaufsgeschäften einkaufen und für alle Dinge Gebrauchsgegenstände tragen, Aber Schuhe sind etwas, Wenn überhaupt möglich, Sie sollten nie gebraucht tragen. Wieso den? Denn Schuhe passen sich den Füßen des Trägers an. Tipps für Fußballschuhe und Fußpflege.

Hier gebrauchte Ausrüstung spenden

Nicht jeder hat die Möglichkeit, neue Ausrüstung zu haben, aber diejenigen, die es brauchen, werden mit großer Wertschätzung empfangen. Unsere lokalen Spieler oft Spenden für eine Gruppe in Nordtexas namens Mission Arlington, wo wir auch kostenlose Fußballcamps für weniger glückliche Kinder veranstaltet haben.

Eines der ersten Mal, dass ich nach Arlington fuhr, um mit ungefähr 30 Kindern ein Camp zu leiten. Ich habe sie durch die Geschwindigkeits- / Beweglichkeitsleiter aufgewärmt, Mir ist etwas aufgefallen, was ich nie vergessen werde. Ich schätze, weil es persönlich war und ich zum ersten Mal obdachlosen Kindern durch Sport geholfen habe. Wie auch immer, eines der Mädchen war Tragen von Kleidern/Kirchenschuhen in einem Fußballcamp , was bedeutet, dass dies offensichtlich das einzige Paar Schuhe ist, das sie besitzt.

Etwas Bonusmaterial

Es gibt aktuelle Forschungen, die besagen, dass Motivation, inspirierend, und Kleidung, die richtig sitzt, fördert tatsächlich ein besseres Training. Einige Beispiele hierfür könnten die folgenden sein {oder für eine größere Auswahl, Schau dir diese Pinterest-Seite an}:

1 Trainingsausrüstung zu vermeiden

Die einzige Art von Trainingsausrüstung, von der ich denke, dass alle Sportler die große Plastikmülltüte (oder die teure Version davon, die in Geschäften verkauft wird) vermeiden sollten. Menschen tragen dies oft, um schnell Gewicht zu verlieren, Hitzeausdauer aufbauen, oder einfach, weil ihnen ein Trainer gesagt hat, sie sollen es zum Training tragen. Das sieht nicht nur lächerlich aus, sondern ist es auch nicht sicher oder gesund .

Der einzige wahre Gewichtsverlust, den es erzeugt, ist der Wasserverlust und insbesondere in heißen Klimazonen, Dies ist kein gesunder oder kluger Fitnessschritt. So vergewissere dich, dass du denkst bevor Sie so etwas tun! Es gibt keine schnelle Lösung für Gewichtsverlust und Gewichtsverlust allein wird die Geschwindigkeit nicht beheben. Die Hingabe an Ihr Handwerk in und außerhalb der Saison ist der einzig wahre Weg, um erfolgreich zu sein. kleine Entscheidungen werden im Laufe der Zeit zu Ihrem Erfolg beitragen.

[Die 3 besten Trainingsausrüstungskombinationen + 1 zu vermeiden: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001043450.html ]