Junior High Volleyball Drills

Rund um die gleiche Zeit Basketball entwickelt wurde, wurde eine frühe Form des Volleyball 1895 in Holyoke, Massachusetts entwickelt. In den nächsten Jahrzehnten wurde das Spiel definiert und wurde später in ein internationaler Sport -Weltmeisterschaften und die Olympischen Spiele statt. Es gibt viele Fähigkeiten für das Spiel notwendig , die mit Hilfe bohrt mit der Real Ebene verfeinert werden kann. Einstellen Linien

bei Einstellung den Ball zu verbessern, muss ein Spieler die Bewegung immer und immer wieder zu wiederholen. Haben Sie Ihre Spieler in zwei geraden Linien einander gegenüber zu bekommen. Der erste Spieler in einer Linie setzt auf den ersten Spieler in der anderen Leitung . Nach der Einstellung geht, dass Spieler auf der Rückseite der seine Linie . Die nächste Spieler setzt , und dann macht das gleiche . Das gleiche Spiel kann mit Paaren von zwei Einstellen der Ball hin und her zueinander durchgeführt werden. Um eine Herausforderung hinzuzufügen, müssen beide Linien auf separaten Seiten des Hofes gesetzt , zwingt die Spieler , den Ball über das Netz zu setzen .
Mauer Dient

Dies ist ein unterhaltsames Spiel, das , wie genau Ihr Team dienen übt. Starten Sie durch mit einem Spieler auf der einen Seite des Hofes und einen anderen Spieler auf der anderen Seite . Der erste Spieler, der dazu dient, den anderen Spieler und die anderen Spieler dient zurück . Fügen Sie zwei weitere Spieler an das Gericht , eine auf jeder Seite. Beide dienen der Ball in der gleichen Zeit , versuchen, ihren Partner zu dienen. Halten Sie das Hinzufügen mehr Paare von Spielern , bis Sie fast alle auf einmal serviert haben . Dies ist ein lustiges Spiel zu spielen , wenn das Team ist unkonzentriert , wie am Ende wird es in späteren Chaos der viele Bälle auf einmal kommen zu führen.
Volleyball Tennis König

Dieses Spiel erfordert ein Spieler auf beiden Seiten des Gerichts. Die Spieler werden , Volleyball zu spielen , als ob es Tennis, mit nur einer Chance, den Ball auf die andere Seite des Hofes zu bekommen. Legen Sie einige Zapfen , das Gericht etwa 10 Fuß durch 10 Fuß ( 20 Meter oder durch 7 Meter für mehr Vorder-und Rückfahrt ) zu machen, so dass die Rallyes sind länger und dass keine Gewinner sind einfach. Die Spieler haben niemand , ihnen zu helfen , so dass sie sich viel bewegen , die ihre Beinarbeit und ihre Schlagtechniken feilen wird . Nachdem ein Spieler verliert einen Punkt , wird er mit einem neuen Spieler ersetzt.
Pfeffer

Diese einfache Bohrer kann eine der wichtigsten im Volleyball sein . Es ist nicht sehr spannend , es kann langweilig, aber es kann Ihr Team viel stärker zu machen. Teilen Sie Ihre Mannschaft in Paaren von zwei und geben Sie jedem Paar einen Ball zu . Die Spieler müssen den Ball zu einander passieren mit einer Beule oder einen Satz immer und immer wieder . Um mehr von einem Spiel daraus zu machen , können Sie sehen , welches Paar die meisten Treffer in einer Reihe ohne den Ball auf den Boden bekommt . Sie können es weiter zu variieren , indem sie das Spiel zu gehen, um von Bump , Set und Spitze . Beachten Sie, dass die Spitze nicht ein Versuch, einen Teamkollegen zu besiegen , sondern um das Licht Spitze zu platzieren irgendwo der Teamkollege es bekommen kann.


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