Wie man mit dem Nike Sportband Run

Das Nike + Sportband ist eine Armbanduhr - Stil -Gadget, das mit Nike + Schuhsensor arbeitet, um wesentliche Fahrinformationen , einschließlich Zeit und Entfernung von der Flucht, Ihr Tempo in Meilen oder Kilometer zu verfolgen , und die Anzahl der Kalorien Sie während der Lauf verbrannt. Wenn Sie Ihren Lauf abgeschlossen haben, können Sie den Sportband Sensor an Ihren Computer anschließen , um Ihre Laufstatistiken an nikeplus.com aufzeichnen. Tracking- Lauf Statistiken über die Zeit liefert wertvolles Feedback über Ihre Leistung und kann Ihnen helfen, das Beste aus Ihrem training.Things Sie
Nike + Sportband Kit benötigen , einschließlich der Nike + Schuhsensor
Nike + Laufschuhe
Rechner mit bekommen einen USB-Anschluss
Weitere Anweisungen anzeigen
Einrichten
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Laden Sie die Nike + Utility Software zu www.nikeplus.com /downloads .
2 < p > Legen Sie die Utility-Software , indem Sie den Anweisungen auf dem Installationsassistenten .
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Laden Sie Ihr Nike + Sportband Sensor durch Einstecken in den USB-Port Ihres Computers. Sie sollten lassen Sie es für etwa zwei Stunden das erste Mal aufladen.
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Passen Sie Ihre Sportband -Sensor. Die Nike + Utility -Programm öffnet automatisch jedes Mal, wenn Sie in der Sensorstecker. Geben Sie Ihre Vorlieben Gewicht und Entfernung - Meilen oder Kilometer - auf der Registerkarte Benutzer
für einen Lauf
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von Ihrem Computer und Stecker entfernen den Sportband -Sensor. es sich bei Ihrem Armband.
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Setzen Sie den Nike + Schuhsensor in der linken Schuh, wenn Sie nicht bereits haben.
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Drücken und halten Sie die große "Record "-Taste - auf der rechten Seite des Displays Sportband - für drei Sekunden, um das Gerät einzuschalten. Das Display zeigt ein blinkendes Schuhsymbol , wie es Auffinden der Signal von Ihrem Schuhsensor .
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Wenn die Anzeige wechselt zu "Walk ", gehen ein bisschen herum , um sicherzustellen, dass das Sportband und Schuhsensorkommunizieren .
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Drücken Sie die "Record"- Taste noch einmal kurz , um die Aufnahme Ihrer Lauf zu beginnen . Eine Leiste am unteren Rand des Displays , um zu zeigen , dass sie die Aufnahme.
Während des Laufs
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während durch Drücken der Toggle-Button unter Ihrem laufen Überprüfen Sie Ihre Statistiken das Display , um zwischen Distanz, Geschwindigkeit , Zeit und Kalorien verbrannt wechseln .
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jederzeit Pause Ihren Lauf , indem Sie die "Record" -Taste. Die Anzeige blinkt, um Zahlen zeigen, pausiert werden . Drücken Sie die Taste wieder in Betrieb fortzusetzen.
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beenden durch Drücken der Taste "Record" und hielt ihn drei Sekunden lang Ihre Lauf . Das Display wird sagen, "End" zu zeigen, es ist abgeschlossen.
Nach dem Lauf
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Ihr Sportband Sensor an Ihren Computer anschließen , um Ihre Laufdaten zu nikeplus hochladen. com. Die Nike + Utility -Programm öffnet und sagt Ihnen, wenn der Upload abgeschlossen ist. Sie können bis zu 28 Stunden im Wert von Läufe aufzeichnen , bevor Sie zu hochladen.
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Ihre gesammelten Informationen laufen auf nikeplus.com anzeigen , indem Sie den "Besuch NikePlus.com " in der Utility-Software .
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Nike + Schuhsensor zu schlafen , um die Batterie zu schonen . Nehmen Sie den Sensor aus dem Schuh, und verwenden Sie einen Stift oder Büroklammer , um den kleinen Knopf auf der Rückseite drücken . Wiederholen Sie den Vorgang , um es wieder zu wecken.


[Wie man mit dem Nike Sportband Run: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Laufen/1001032363.html ]