Bereit zum Aufstehen und Aufladen?

Silvester ist gleichbedeutend mit Fitnessvorsätzen und eine globale Pandemie ändert daran nichts. Um 2021 einzuläuten, veranstaltet Pilates Anytime „Rise and Recharge“, ein virtuelles Pilates-Event mit Live-Streaming, das den ganzen Monat an fünf Tagen in der Woche stattfindet. Jede Woche im Januar wird einer von vier dynamischen Pilates-Instruktoren von Montag bis Freitag eine Klasse für insgesamt 20 Stunden unterrichten. Der Unterricht beginnt um 11:00 Uhr Eastern Time/8:00 Uhr Pacific Time. Erwarten Sie eine unterhaltsame, unterstützende virtuelle Community, die die Atmosphäre eines Fitnessstudios nachbildet, komplett mit Möglichkeiten zum Austausch mit den Trainern und Ihren Mitspielern. Wenn Sie einen Live-Kurs verpassen, machen Sie sich keine Sorgen. Jede Sitzung wird aufgezeichnet und am nächsten Tag in der Bibliothek von Pilates Anytime zur Verfügung gestellt. Hier können Sie sich anmelden.

Warum ein Live-Event?

In den letzten drei Jahren hat Pilates Anytime im Januar eine "Challenge"-Veranstaltung veranstaltet. Diese Herausforderungen waren zehn Tage Unterricht mit einem einzigen Lehrer und einem einheitlichen Thema (denken Sie an Return to You, Ready, Set, Glow! und Kick it Up!). In diesem Jahr haben sie die Dinge geändert. „2020 war für uns alle eine Herausforderung genug“, sagt Gia Calhoun von Pilates Anytime, die das Superstar-Team für die Rise and Recharge-Reihe handverlesen hat. „Die Veranstaltung soll uns helfen, über die Störungen und das Drama des Jahres 2020 hinauszuwachsen und unsere Batterien für ein belastbares Jahr 2021 aufzuladen“, fügt sie hinzu.

Als die Pandemie im März 2020 ausbrach, konnte Pilates Anytime von der Aufnahme neuer Kurse in ihrem Studio am Meer in Santa Barbara zu Live-Streaming-Kursen über Zoom aus den Wohnzimmern und Heimstudios der Lehrer überall auf der Welt wechseln. Mit der Verbesserung der Technologie konnten sie nahtlosere Live-Streaming-Optionen direkt von ihrer App oder Website aus anbieten und neue Interaktionsmöglichkeiten in Echtzeit einführen. Einige dieser neuen Funktionen werden während des Live-Events Rise and Recharge ihr Debüt geben.

„Unsere Live-Streaming-Klassen erfüllen einen Bedarf während der Quarantäne, indem sie den Leuten einen Grund geben, zu einer bestimmten Tageszeit aufzutauchen und sich zu bewegen. Wir freuen uns über neue Technologien, die dazu beitragen werden, ein Gemeinschaftsgefühl zu fördern, indem wir uns über Funktionen wie Chat und eine Frage-und-Antwort-Funktion in einem virtuellen Raum miteinander verbinden können“, sagt Gia. Die Lehrer treffen zehn Minuten vor Unterrichtsbeginn im virtuellen Raum ein, um Fragen zu beantworten, sich vorzustellen und mit den Schülern beim Anmelden zu interagieren.

Was Sie erwartet

Rise and Recharge bietet eine vielfältige Gruppe von Lehrern mit unterschiedlichen Bewegungserfahrungen und Pilates-Linien. Da jeder Instruktor fünf Workouts leitet, haben die Teilnehmer jede Woche die Möglichkeit, in ein bestimmtes Thema oder einen bestimmten Pilates-Stil einzutauchen. Im Laufe der Veranstaltung erfahren die Teilnehmer auch, wie verschiedene Stile (oder Schulen) des Pilates und anderer Bewegungsdisziplinen miteinander zusammenhängen, sowie die ursprüngliche Mat-Arbeit von Joseph Pilates, wie in „Return to Life Through Contrology. ” Es ist nicht nur ein dringend benötigter körperlicher und geistiger Neustart nach einem herausfordernden Jahr, sondern auch ein breitgefächertes All-you-can-eat-Buffet mit Pilates-Stilen.

Auftakt der Veranstaltung am 4. Januar ist Maria Leone , Gründer von Bodyline Pilates in Beverly Hills, Kalifornien, und ist regelmäßig bei Pilates Anytime präsent. Ihre Serie für Rise and Recharge heißt „Find Your Flow“. „Meine Leidenschaft ist Bewegung. Ich bin Tänzer, Kampfsportler und Yogi sowie Pilates-Trainerin“, sagt Maria. „Zum ersten Mal bringe ich alles zusammen. Erwarte frische, aufregende Flows, die sich vertraut anfühlen, aber wird dich an deinen Rand bringen."

Die zweite Woche, die am 11. Januar beginnt, bringt Viktor Uygan zurück zu Pilates Jederzeit. Viktor ist Gründer und Mitinhaber von Konnect Pilates in Mission Viejo, Kalifornien. Viktor, ein ehemaliger professioneller Balletttänzer, wird "Evolution to Your Resolution" unterrichten. Diese fünftägige „Bewegungsreise“ führt die Trainierenden vom Boden über alle Viere zum Stehen und darüber hinaus und spiegelt die Reise eines Säuglings wider, der krabbeln, gehen und springen lernt. „Ich führe dich durch eine einzigartige Schichtung von Bewegungsabläufen, um dein Fundament aufzubauen“, sagt Viktor. „Erkunde mit mir Bewegungspfade und finde neue Kreativität für das neue Jahr.“

Am 18. Januar kommt Danica Kalemdaroglu , die ihr Pilates Anytime-Debüt gibt. Danica ist Gründerin und Inhaberin von Pilates 804 in Glen Allen, Virginia, sowie Tänzerin und Choreografin. Sie wurde vom Pilates Center zertifiziert. in Boulder. Danicas Serie „Recharge Your Practice“ nutzt die grundlegenden Prinzipien von Pilates als Sprungbrett, um die Bewegung zugänglicher zu machen und Sie zu inspirieren, tiefer in die Arbeit einzusteigen.

Die Woche vom 25. Januar, Saul Choza schließt das virtuelle Event mit „Return to Life“ ab, einer Trainingsreihe nach dem gleichnamigen Buch von Joseph Pilates. Saul ist ein Pilates Anytime-Veteran und der Besitzer von Winsor Choza Pilates in Los Angeles, Kalifornien. „Viele Lehrer haben sich gefragt, wie die Arbeit von Joseph Pilates aussehen würde, wenn er noch da wäre? Meiner Meinung nach würde seine Arbeit heute ähnlich aussehen wie die sogenannte Primal-Flow-Bewegung“, sagt Saul. Seine Fünf-Klassen-Serie wird Primal Flow nutzen, um die traditionelle Mattenarbeit aufzupeppen und den Schülern zu helfen, ihre Pilates-Praxis auf die nächste Stufe zu katapultieren. „Sei bereit, dich zu bewegen und zu fließen. Die originellen Übungen können einschüchternd sein, aber mit ein wenig Kreativität können Sie Freude und Inspiration darin finden“, fügt er hinzu.

Wer könnte nach dem Jahr, das wir alle hatten, nicht ein bisschen mehr Freude und Inspiration gebrauchen? Wir hoffen, dass Sie am Live-Event „Rise and Recharge“ von PilatesAnytime teilnehmen. Wir freuen uns auf die Interaktion mit Ihnen auf der Matte.

[Bereit zum Aufstehen und Aufladen?: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Pilates/1001050070.html ]