Wie Pilates zu meinem Lebensstil wurde

Während meines ersten Jahres am Physiotherapie-Programm der University of Miami wurde uns die Möglichkeit geboten, an einem Wahlpflichtfach teilzunehmen, um Pilates und seine Anwendung in der Welt der körperlichen Rehabilitation kennenzulernen. Ich gebe zu, dass ich anfangs skeptisch war. Ein paar Gedanken gingen mir durch den Kopf:

„Aber ist Pilates nicht nur etwas für Reiche? Ich bin ein pleite Student mit vielen Schulden – kein Interesse.“

„Ich dachte, das wäre etwas für Tänzer. Ich möchte kein PT nur für Tänzer sein.“

„Es sieht einfach langweilig aus!“

Aber da ich der nerdige, überragende Schüler war, beschloss ich trotzdem, den Kurs zu besuchen. Und hier begann sich mein Leben zu verändern. Ich begann sofort, den menschlichen Körper anders zu betrachten. Ich begann, die Qualität der Bewegung aus einer anderen Perspektive zu sehen. Bei der Durchführung der Übungen spürte ich den Unterschied zwischen nachlässiger und effizienter Bewegung. Meine Gedanken rasten bei all den Möglichkeiten, wie ich dies auf Menschen aller Formen und Größen anwenden könnte, und wie viele dieser Übungen zu Hause auf einer Matte durchgeführt werden könnten! Als Student begann ich während meiner Klinik, sowohl im Krankenhaus als auch im ambulanten Bereich, Pilates-Übungen anzuwenden. Die Leute erholten sich schnell und erzählten mir, wie sehr sie es genossen haben, einige „neue und andere Übungen“ mit nach Hause zu nehmen. Meine ursprüngliche Meinung zu Pilates hätte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein können. Mir wurde klar, dass Pilates tatsächlich weniger diskriminierte als jeder andere Sport- oder Trainingstrend, den ich je gesehen hatte. Egal, ob Sie NBA-Athlet oder eine 90-jährige Frau mit Osteoporose sind, Pilates kann an Ihre Bedürfnisse angepasst werden. Jetzt als lizenzierter Physiotherapeut und zertifizierter Pilates-Lehrer fühle ich mich gesegnet, in einem Beruf arbeiten zu können, in dem ich Kreativität, Intelligenz und Mitgefühl einsetzen kann, um Menschen zu heilen. Zu sagen, dass ich dankbar bin, dass ich an diesem ersten Pilates-Wahlkurs teilgenommen habe, wäre die Untertreibung des Jahrhunderts!

Joseph Pilates sagte:„Der Geist besitzt, wenn er in einem gesunden Körper untergebracht ist, ein herrliches Gefühl der Macht.“ Genau das möchte ich meinen Kunden vermitteln – sie zu befähigen, die beste Version ihrer selbst zu sein.

Gnade und Frieden,

Kelsey Garcia DPT, PMA-CPT

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