Swim Lesson Aktivitäten

Spass und Aktivitäten sind von Vorteil Taste, wenn Sie die Lehre jedermann zu schwimmen. Schwimmer jeden Alters können eine Reihe von Aktivitäten für alle Könnerstufen zu genießen. Eine gute Aktivität für Schwimmunterricht sollte auch körperliche Bewegung sowie eine Art von Ziel, das durch Übung erreicht wird. Wenn man sich diese Aktivitäten Spaß ist die größte Herausforderung , wenn wieder mit neuen Ideen , und je mehr Spiel - wie sie hergestellt werden können , die immer beliebter werden sie unter Schwimmer sein . Schwimmende

Für eine Person - in der Regel ein Kind - Schwimmen lernen , sind Aktivitäten, die Atemkontrolle und schwimm betonen vor Beginn der Aktivitäten , die stark auf Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer erforderlich. Zum Beispiel wäre eine gute Aktivität für einen Anfänger , um die Back- Schwimmer lernen. Ein Lehrer steht neben dem Kind kann ihn zu lehren, leicht , indem er ihn auf seinem Rücken im Wasser liegen und die Unterstützung der Wirbelsäule , indem er zwischen den Schulterblättern zu schweben. Das Kind wird auf dem Rücken zu schwimmen , zu atmen und zu lernen , dass die Luft in seiner Lunge hält ihn über Wasser . Diese Technik muss nur ein gelehrt werden ein paar Mal , bevor das Kind verstehen, wie man allein schwimmen. Das Kind kann dann gelehrt, auf dem Rücken sehr leicht treten werden.
Marco Polo

Marco Polo ist ein einfach schwimmen Lektion Aktivität für alle Altersgruppen , die in gespielt werden soll seichtem Wasser, vor allem, wenn mit kleinen Kindern oder ungeübte Schwimmer gespielt. Eine Person aus der Gruppe ist "es" und muss die Augen schließen und schreien: " Marco ! " auf die der Rest der Gruppe antwortet: " Polo " Das Ziel des Spiels ist es, denn wer "es" , um die anderen Schwimmer , indem Sie die Klänge ihrer Stimmen und Spritzer im Wasser zu finden. Sobald wer auch immer "es" Tags eine andere Person , wird diese Person "es" und das Spiel geht weiter. Die Teilnehmer in diesem Spiel Ausübung schwimmen um in ruhiger Lage im flachen Wasser. Das Spiel kann in tieferes Wasser bewegt oder verändert, so dass die Teilnehmer den Boden nicht berühren, mit den Füßen es schwieriger zu machen.
Beach Balls und Sinking Spielzeug
< p> ein guter Flachwasser Spiel beinhaltet Division Ihrer Schwimmer in zwei Gruppen auf gegenüberliegenden Seiten des Pools und einem Wasserball . Die Idee ist , dass sie die Beach-Ball in der Luft zu halten und lassen Sie es nicht das Wasser berühren. Wenn der Ball das Wasser berührt , die Gegenseite bekommt einen Punkt . Dieses Spiel erfordert viel Übung vom Schwimmer. Tauchen für bunte Untergang Pool Spielzeug ist ein weiteres gutes Spiel für Schwimmer. Sie werden lernen müssen, den Atem anzuhalten beim Schwimmen unter Wasser zu beteiligen.
Relay Rennen

Für fortgeschrittene Schwimmer, ist der Staffellauf ein klassisches Beispiel für Wettbewerb und ausüben Vermischung in einem Spiel. Die Teilnehmer werden in Gruppen zu je vier und jede Gruppe ist eine Gasse in den Pool für den Rennsport gegeben . Jedes Team wird das Rennen durch Schwimmen ein Viertel der Entfernung , ein zu einer Zeit zu absolvieren. Jeder Schwimmer wird seine Etappe des Rennens so schnell wie die vorhergehende Mitglied seines Teams hat ihr Bein abgeschlossen starten. Diese Regel gilt nicht für die Blei -Schwimmer , der an den Klang der Anpfiff beginnt anzuwenden. Unabhängig davon, welches Team die erforderlichen Abstand gewinnt erste abgeschlossen ist.
Haie und kleine Fische

Wesentlichen ein Spiel der Tag mit zwei gegenüberliegende Wände Pool " sicheren Zonen ", Hai und Elritzen bezeichnet , vielleicht der berühmteste Schwimmaktivität , ist Spaß zu spielen und ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauf -Training. Das Spiel beginnt mit einem Schwimmer spielen die " shark" Schwimmen über im offenen Pool Wasser, während der Rest der Schwimmer ", Elritzen, " Huddle jetzt auf einer "sicheren" Wand bezeichnet und warten auf der Trainersignal , um auf die andere Seite schwimmen . Die Hai schwimmt nach den Elritzen und jede, die er Tags , bevor sie den anderen "sicheren" Wand berühren nun Haie bezeichnet und bleiben im offenen Wasser . Diese neuen Haie Elritzen markieren sie das nächste Mal signalisiert , um das offene Wasser zu überqueren. Der Hai Menge wird auch weiterhin in dieser Weise wachsen, bis ein Elritze bleibt . Die letzte Elritze , gewinnt das Spiel und wird der erste Hai in das nächste Spiel.


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