Was ist die Wirkung von Long-Term Athletic Training auf den Körper des RBC Graf

? Training für Leichtathletik und Training wurde immer und immer wieder bewiesen , einen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit haben . Allerdings über-Ausbildung , oder langfristige High-Intensity Training kann das Gegenteil tun und zu verminderter Gesundheit. Endurance Leichtathletik

Training bei hoher Intensität für längere Zeit führt zu einer Abnahme in der roten Blutzellvolumen. Obwohl die Wissenschaftler nicht genau sicher , warum gibt es den unteren Ebenen der roten Blutzellen in Ihrem Körper , die Theorie ist , dass die hochintensiven Langzeitausbildung im Alter die roten Blutkörperchen schneller , so dass sich früher Zelltod und einer Abnahme roten Blutzellvolumen.
Sport Anämie

Wenn ein Sportler erlebt einen Rückgang der Zahl der roten Blutkörperchen aufgrund seiner Trainingsprogramm , stellt er sich dem Risiko der Entwicklung Anämie , als " Sport- Anämie ", wenn das Syndrom ist ein Ergebnis der Leichtathletik. Rote Blutkörperchen transportieren den Sauerstoff notwendig für die Durchführung zu den Muskelzellen . Wenn es eine niedrige Anzahl roter Blutkörperchen , bekommen die Muskeln eine reduzierte Menge an Sauerstoff, die in Gefühle von Müdigkeit und verminderte führt sportliche Leistung.
Female Athlete Risiko
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Weibliche Athleten haben ein höheres Risiko der Entwicklung verringerte Anzahl der roten Blutkörperchen durch längere Ausbildung. Menstruationszyklensind der Grund dafür , dass Sportlerinnen haben ein erhöhtes Risiko . Da der Menstruationszyklus reduziert Eisenspiegel im Körper und längere sportliche Ausbildung reduziert auch die Eisenwerte und roten Blutkörperchen , sind Sportlerinnen eher als männliche Athleten zu niedrigen roten Blutkörperchen Fragen zu entwickeln.


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