Was ist ein Achillessehnenrisses

Die Achillessehne ist eine große Band von Gewebe , die aus der Rückseite der Ferse bis zu den Knien reicht . Ein Riss der Achillessehne ist eine häufige Sportverletzung , die in stark eingeschränkter Mobilität führen kann. Stämme

Ein Achillessehnenzerrung oder ziehen tritt auf, wenn die Sehne gedehnt zu weit , was zu Reißen des Gewebes. Bad Stämme in denen erhebliche Mengen der Sehne gerissen werden, sind Brüche genannt
Typen

Achillessehne Tränen nach Schweregrad eingeteilt: . Ein Typ-1- Stamm ist eine sehr geringe reißen , ein Typ 2-Stamm handelt moderate reißen, und eine Art 3-Stamm beinhaltet einen schweren teilweisen oder vollständigen Ruptur der Sehne.
Ursachen

Achillessehne Tränen werden verursacht, wenn die Sehne zu weit oder gestreckt, um kräftig . In der Regel ist eine plötzliche traumatische Auswirkungen auf den Fuß , der den Winkel zwischen Fuß und Schienbein , kleiner zu werden zwingt die Ursache für einen Riss .
Behandlung

Behandlung von Achilles Risse in Abhängigkeit von der Art der Belastung basiert; eine schlechte Bruch kann eine Operation benötigen, um richtig zu heilen , während kleinere Stämme können in der Regel mit ausreichend Ruhe und Ruhig heilen.
Prävention

Die Wahrscheinlichkeit, dass Achilles Tränen kann reduziert werden Dehnung der Achillessehne und Wadenmuskulatur und die Stärkung der Muskeln der Füße und Unterschenkel. Vermeiden anstrengend, hohe Schlagaktivitätenist auch ein guter Weg, um Belastungen zu vermeiden.


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