Grundlegende Bewegung - Weiche Arme

Wenn Leute mit Capoeira beginnen, sind die Arme oft ein vergessenes Stück, da jeder die Beine und Tritte in Schwung bringen will. Entscheidend ist jedoch, dass Arme und Beine bei Ginga, Angriff und Abwehr zusammenarbeiten. Auch wenn Menschen anfangen, Ginga zu bekommen, werden sie oft mit den Händen und Armen "klein", schränken ihre Bewegung ein oder bewegen sie steif, obwohl die Ginga manchmal viel Bewegung der Arme braucht. Manchmal müssen sie steif sein, aber meistens müssen sie weich werden. Diese Übungen br

ing Bewusstsein für die Armbewegung und helfen Sie, weich zu sein und ausdrucksstark. Probieren Sie sie aus und bringen Sie alle Fragen zum Unterricht mit. Raul

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