So bauen Sie eine rutschende schwere Tasche

Die beiden häufigsten Arten, wie Menschen ihre schweren Taschen montieren, sind das Eintreiben einer Schraube in die Decke, damit sie fest in einem Sparren oder Balken sitzt. oder durch den Kauf eines schweren Taschenständers. Bei beiden Optionen kann die Tasche überhaupt nicht rutschen. also wenn du das suchst, Sie benötigen ein wenig Kreativität und einige praktische Fähigkeiten, um eine verschiebbare Halterung für Ihre schwere Tasche aus Teilen zu bauen, die Sie in einem Baumarkt finden.

Deckenschiene

Finden Sie die Deckenbalken, damit Sie die Halterung in Massivholz installieren. Wenn Sie Ihre Tasche in einer Garage installieren, Keller oder Dachboden, die Balken könnten freigelegt werden, aber ansonsten einen Bolzenfinder verwenden, Oder schlagen Sie mit Hammer und Nagel Löcher durch die Decke, bis Sie etwas Festes finden.

Montieren Sie die Garagen-/Scheunentorschiene an der Decke, Schrauben mit einem Schrauber in die Decke eindrehen. Setzen Sie so viele Schrauben ein, wie für das jeweilige Befestigungssystem der Laufschienen erforderlich sind.

Befestigen Sie die schwere Tasche an der Rolle oder am Trolley. Möglicherweise müssen Sie die Rolle modifizieren, indem Sie durch die Mitte bohren und eine Ringschraube mit Unterlegscheiben und Muttern anbringen. oder finden Sie eine, die wenig bis gar keine Änderungen erfordert.

Schieben Sie die Rolle in die Schiene. Wenn die Tasche zu schwer ist, um sie zu manipulieren, Bringen Sie die Rolle in ihre Schiene, bevor Sie die Tasche anbringen.

Bohren Sie durch beide Enden der Schiene und bringen Sie einen Sicherungsstift an, oder eine Schraube, die lang genug ist, um den Spalt für die Rolle zu überbrücken. Diese Schrauben verhindern, dass die Tasche während des Gebrauchs von der Schiene rutscht.

Schieben Sie die Walze in eine bequeme Position entlang der Schiene und markieren Sie beide Seiten der Walze. Bohren Sie an diesen Markierungen Löcher und setzen Sie die Sicherungsstifte ein. Die Stifte verhindern, dass die Tasche entlang der Schiene rutscht, und obwohl es noch eine gewisse seitliche Bewegung geben kann, es wird minimal sein. Dies ist notwendig, wenn Sie nicht möchten, dass die Tasche während des Gebrauchs verrutschen kann.

Kabel

Bringen Sie an zwei Punkten entlang der Decke eine Ringschraube an, oder hoch oben an der Wand. Treiben Sie die Schrauben in einen Bolzen oder Balken, damit sie fest sitzen.

Montieren Sie ein Drahtseil an den Ringschrauben und ziehen Sie es so fest wie möglich. Wenn die Tasche nur eine kurze Strecke gleiten soll, Ziehen Sie in Betracht, ein Kabel über die gesamte Länge des Raums zu montieren, aber bauen Sie mehr Ringschrauben entlang der Decke ein, um ein Durchhängen zu reduzieren.

Montieren Sie eine Rolle oder Rolle am Drahtseil. Dadurch erhält die schwere Tasche ein Schienen- und Gleitsystem.

Montieren Sie die Tasche an der Rolle oder Riemenscheibe. Viel Spaß mit Ihrer verschiebbaren schweren Tasche.

Tipps

Die Kabelrollenoption ist eine schnelle Lösung, die möglicherweise häufig angepasst werden muss, um die oder erhöhen, die Spannung im Drahtseil.

[So bauen Sie eine rutschende schwere Tasche: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kampfkunst--Techniken/1001045886.html ]