Wie man die Fünf Tier Kung Fu lernen

Ein buddhistischer Mönch erstellt Fünf Tier Kung Fu , um körperliche und geistige Erleuchtung Mönche im Shaolin Tempel in China zu unterrichten. Viele Historiker glauben, Shaolin Kung Fu ist die Mutter aller asiatischen Kampfkünste. Bodhidharma lehrte Buddhismus während der Reise nach China aus seiner Heimat Indien. Um sich von Banditen während seiner Reise zu verteidigen, Bodhidharma entwickelte ein Kampfsystem , basierend auf den Techniken, die er mit in freier Wildbahn beobachtet Tiere. Als er im Shaolin Tempel ankam, entdeckte er die Mönche Fett und geistig schwach . Er lehrte sie seinen Kampfsystem, das fünf Tierstil des Kung Fu . Tausende von Jahren später , bleibt Fünf Tier Kung Fu eine praktikable und effektive Kampfstil . Was Sie brauchen
Schulungsmaterial wie Bücher und DVDs
Lockere Trainingskleidung
ein Platz zu trainieren und spar
Ein Partner
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Wie lernen Fünf Tiere Kung Fu
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durch das Erlernen der Grundlagen beginnen . Die fünf Tiere in Tier Fünf Kung Fu sind die Tiger, der Panther , der Drache, der Kran und die Schlange . Jedes der Tiere hat seine eigene Position und Art der Bewegung . Starten Sie durch das Erlernen der Haltung und Art der Fortbewegung mit jedem Tier verbunden. Sie benötigen ein starkes Fundament , auf dem Sie Ihre Technik zu bauen.
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Lernen Sie die Unterschrift Streik mit jedem Tier verbunden. Ob es Kralle des Tigers oder des Krans Schnabel , jedes der Tiere in Tier Fünf Kung Fu eine Signatur Streik oder Angriff aufweist. Sobald Ihr die Haltung und Beinarbeit gelernt haben , lernen die Unterschrift Angriffen.
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Studium und Praxis die fortgeschrittenen Techniken . Neben grundlegenden Bewegungen und Unterschrift Streiks, enthält jede der fünf Tiersystemen vielen anderen Bewegungen , Streiks und Techniken. Wie Sie eine gute Beherrschung der Grundlagen zu erwerben , fordern Sie sich zu fortgeschrittenen Techniken wie der Drachenschwanz zu lernen.
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Kombinieren Sie die Lehren in einem Stil . Fünf Tier Kung Fu ist am effektivsten , wenn die Methoden miteinander vermischt . Lernen Sie, wie eine Schlange bewegen, aber zu schlagen wie ein Drache . Oder wie der Kran auszuweichen und dann traf mit dem Tigerkralle. Eine gute Beherrschung aller Techniken Tier werden Sie eine gewaltige und unberechenbare Gegner .


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